A gyermek elhízás összes szövődménye

Szétválaszthatjuk a A gyermekkori elhízás szövődményei két csoportba. Ezek fizikai komplikációk, valamint érzelmi és szociális komplikációk.

A gyermekkori elhízás leggyakoribb fizikai szövődményei

• Fulladás. Ez azt jelenti, hogy nehézségei vannak a légzés során. A túlsúlyos gyermekek általában alvási apnoe. 
• A túlsúly negatívan befolyásolja a gyermekek testét felnőttként. A túlsúly felnőttként fájdalmat okoz a gyermekek hátában, lábában és más testrészeiben.
• A máj hizlalása fizikai komplikáció a gyermekek számára is.
• Az inaktív életmód eredményeként a gyermekek 2-es típusú cukorbetegségben szenvednek.
• A magas vérnyomás és a koleszterin az A gyermekkori elhízás szövődményei. Ezek szívrohamot okozhatnak a gyermeknél.

A gyermekkori elhízás leggyakoribb érzelmi és társadalmi szövődményei

A gyerekek kérlelhetetlenek egymás iránt. Barátjaik repedéseket okozhatnak a túlsúlyos gyermekekkel kapcsolatban. Következésképpen depressziósnak érzik magukat és elveszítik önbizalmukat. 

Hogyan lehet megelőzni a gyermekkori elhízás szövődményeit

A A gyermekkori elhízás szövődményei, a szülőknek meg kell akadályozniuk, hogy gyermekeik túl sokat hízzanak. Mit tehetnek a szülők, hogy segítsenek gyermekeiknek?

• Szokjon egészséges étkezést és testmozgást a gyermekeivel. Csak arra kényszerítve gyermekeit, hogy egészséges táplálékot és do a testmozgás nem elég. Példának kell lennie gyermekeinek is.
• A harapnivalókat mindenki szereti, ezért vásároljon egészséges harapnivalókat gyermekeinek és magának.
• Az egészséges étrend megszokása nehéz lehet a gyermekei számára, de ne adja fel. Próbálkozzon többször. Adjon több esélyt gyermekeinek, hogy szeressék az egészséges ételeket.
• Ne jutalmazza gyermekeit étellel.
• Tanulmányok kimutatták, hogy a kissé alvás súlygyarapodást is okoz. Ezért győződjön meg arról, hogy gyermekei aludnak-e eleget.

Végül a szülők megállapítják, hogy rendszeresen ellenőrzik gyermekeiket. Évente legalább egyszer orvoshoz kell fordulniuk, hogy megakadályozzák A gyermekkori elhízás szövődményei.