ʻO ka alopecia, a i ʻole ka lauoho lauoho, hiki ke lōʻihi a mau loa a hiki ke hoʻopilikia i kou poʻo a i ʻole ke kino holoʻokoʻa. Hiki ke lawe ʻia e nā kumu hoʻoilina, hoʻololi hormonal, maʻi, a i ʻole kahi ʻano kūlohelohe o ka ʻelemakule. ʻOiai hiki i kekahi ke lilo ka lauoho ma ko lākou poʻo, ʻoi aku ka nui o nā kāne.
Hōʻike pinepine ka ʻōhule i ka nalowale nui o ka lauoho poʻo. ʻO ke kumu pinepine o ka ʻōhule, ʻo ia ka nalowale o ka lauoho hoʻoilina e like me ka makahiki o ka poʻe. ʻOi aku ka makemake o kekahi poʻe e ʻae i ko lākou lauoho e holomua maoli me ka ʻole o ka mālama ʻana a i ʻole ka camouflage. Hiki i nā poʻe ʻē aʻe ke hoʻokaʻawale iā ia me nā pāpale, ʻulaʻula, make-up, a i ʻole nā lauoho. Hoʻoholo kekahi e hoʻohana i kekahi o nā lāʻau lapaʻau i hāʻawi ʻia e hoʻopau i ka nalowale o ka lauoho hou a paipai i ka ulu ʻana.
He aha ke kumu o ka poho lauoho?
Nui nā kumu e nalowale ai ka lauoho. Aia paha kekahi ʻāpana hoʻoilina i kekahi mau kūlana. I nā hihia ʻē aʻe, lawe ʻia ia e kahi maʻi autoimmune, kiʻekiʻe o ke koʻikoʻi, kahi hana hou a maʻi paha, ʻeha ka lauoho mai ka bleach a i ʻole ka wai, nā pilikia o ke poʻo, a i ʻole nā hemahema o ka huaora.
Eia kekahi, hiki i nā pilikia thyroid a i ʻole nā hormonal imbalances ke hopena i ka lauoho lauoho. Pau ka lauoho hiki ke hoʻololi ʻia i ka wā lōʻihi e ka huki ʻana i kou lauoho a me ke kāʻei ʻana i nā ʻoki lauoho paʻa.
ʻO nā koho lapaʻau ulu hou lauoho kūlohelohe
He mea paʻakikī paha ka mālama ʻana i ka lauoho lauoho a i ʻole ka lahilahi, a ʻaʻole pono nā lāʻau lapaʻau a pau iā ʻoe.
ʻAʻole hiki ke hoʻomohala i ka lauoho hou inā loaʻa iā ʻoe kekahi ʻano o ke ʻano o ka ʻōhule a i ʻole kahi maʻi maʻi e hiki ai ke lilo ka lauoho. ʻOiai e hoʻāʻo ana e ulu hou i ka lauoho, ua loaʻa i kekahi poʻe kekahi mau lāʻau lapaʻau kūlohelohe e kūleʻa. Eia kā mākou papa inoa o nā mea lapaʻau kūlohelohe 10 kiʻekiʻe no ka hoʻihoʻi lauoho.
1. lomilomi
ʻO ka lomilomi o ke poʻo e hoʻoulu i ke poʻo a kōkua i ka mānoanoa o ka lauoho ke hui pū me nā aila lauoho a me nā maka. I loko o nā pūnaewele papilla dermal i loaʻa ma ke kumu o ka follicle lauoho, ʻo ka hoʻolōʻihi ʻana i ka wā e loaʻa ana i kahi lomilomi i manaʻo ʻia e paipai i ka ulu ʻana o ka lauoho a me ka mānoanoa. He mea koʻikoʻi kēia mau cell no ka ulu ʻana o ka lauoho, ka ulu ʻana, a me ka pōʻai o ka lauoho lauoho a me ka hoʻohou.
Ua ʻike ʻia kahi noiʻi 2019 ua hoʻomaikaʻi maikaʻi ʻia ke olakino o ke poʻo o ke kanaka, ke kahe koko, a me ka ulu ʻana o ka lauoho e ka lomilomi poʻo. ʻO ka lawe ʻana i ka manawa i kēlā me kēia lā e lomilomi i kou poʻo hiki ke kōkua iā ʻoe e hōʻemi i ke kaumaha a me ka ʻeha, a he mea maikaʻi inā ʻo kēia mau manaʻo ke kumu e hāʻule ai kou lauoho.
2. Aloe vera
No ka manawa lōʻihi loa, ua mālama ʻia ka lauoho lauoho me ka aloe veraTrusted Source. Eia kekahi, hoʻoponopono i ka lauoho a hoʻomaha i ke poʻo. Hiki iā ia ke hōʻemi i ka dandruff a wehe i nā follicles lauoho i hoʻopaʻa ʻia me ka nui o ka aila.
I kekahi mau manawa o ka pule, hiki iā ʻoe ke lomilomi i kou poʻo a me kou lauoho me ka gel aloe vera maʻemaʻe. Loaʻa ka shampoo a me ka conditioner me ka aloe vera.
3. Lapa ʻaila
Pāpaʻa koko ʻO nā ʻakika momona i Trusted Source, i ʻike ʻia ʻo ka lauric acid, e hoʻopili i ka lauoho a hoʻemi i ka nalowale o ka protein mai ka lauoho.
Ma muli o ke ʻano o kou lauoho, hiki iā ʻoe ke kau i ka aila niu ma mua a ma hope paha o ka holoi ʻana i kou lauoho. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka lāʻau haʻalele i ka pō ma mua a i ʻole no kekahi mau hola ma mua o ka holoi ʻana i kou lauoho inā loaʻa iā ʻoe ka lauoho ʻaila. Pono e lomilomi ʻia kou poʻo a me kou lauoho a pau me ka ʻaila niu. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana iā ia ma ke ʻano he lāʻau haʻalele inā maloʻo kou lauoho. Ua ʻike ʻia kahi noiʻi mai 2021 ʻo ka hoʻohana ʻana i ka aila niu i ke poʻo hiki ke hoʻomaikaʻi i ka microbiota ma laila, ka hopena i ke poʻo olakino a me nā follicles lauoho.
4. Iʻa aʻa
Ma muli o ka waiwai o ka omega fatty acids i nā minerala a me nā protein, ʻo ka ʻai ʻana iā lākou e kōkua i kou lauoho mai loko mai. ʻO nā antioxidants a me ka lawe ʻana i kahi kōkua hoʻohui omega e hoʻonui i ka lauoho lauoho a me ke anawaena. Hoemi ia i ka poho lauoho.
Kākoʻo ka Omega fatty acids i ka hana o ke kelepona olakino a hiki ke hoʻoikaika i ka pale ʻana, kahi e hoʻomaikaʻi ai i ke olakino. Ma mua o ka hoʻohui ʻana i nā mea hoʻohui hou i kāu meaʻai, e hahai i nā ʻōlelo a ka mea hana no ka hoʻohana ʻana a kamaʻilio me kāu kauka.
5. Ginseng
ʻai i ka ginseng Ma ka hoʻoulu ʻana i nā follicles lauoho, hiki i nā huaora mai Trusted Source ke paipai i ka ulu lauoho. ʻO nā hopena maikaʻi o ka ginseng ma ka lauoho i manaʻo ʻia ma muli o kāna mau mea hana, ʻike ʻia he ginsenosides. ʻOiai he liʻiliʻi ka ʻike pehea e hiki ai i ka ginseng ke hoʻoikaika i ka ulu ʻana o ka lauoho, ua hōʻike ʻia kahi loiloi noiʻi 2018 e Trusted Source i kekahi mau ʻike hoʻoikaika. E hahai mau i nā ʻōlelo aʻoaʻo a e nānā pono i nā hopena ʻino.
6.Oniona wai
Pono paha nā pōmaikaʻi inā hiki iā ʻoe ke hoʻomanawanui i ka pilau o ka wai aniani. Ua hōʻoia ʻia ka wai aniani e hoʻōla maikaʻi i ka patchy alopecia areata, kahi maʻi autoimmune kahi e hoʻouka ai ke kino i nā follicles lauoho a hopena i ka lauoho lauoho ma nā wahi like ʻole o ke kino, ʻoiai e hoʻoikaika ana i ka ulu ʻana o ka lauoho. Ua ʻōlelo ʻia hoʻi e hoʻomaikaʻi ʻia ke kahe ʻana e ka wai aniani. Ua ʻike ʻia ka mea ulu ulu keratinocyte, kahi mea hoʻoikaika koʻikoʻi o ka hoʻokumu ʻana o ka follicle lauoho a me ka ulu ʻana, i ʻike ʻia ma kahi noiʻi holoholona 2015.. No ka loaʻa ʻana o ka wai aniani e inu, e hui pū i kekahi mau aniani a kaomi i ka wai. Pono ʻoe e hoʻopili i ka wai i kou poʻo a me kou lauoho a waiho i laila no 15 mau minuke. Ma hope o kēlā, e hoʻohana i ka shampoo.
Nīnau pinepine e pili ana i ka ulu hou o ka lauoho maoli
Hiki iaʻu ke hoʻohana i nā ʻano hana ulu hou o ka lauoho me nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe?
No nā hualoaʻa maikaʻi loa, pono paha ʻoe e hoʻohui i nā ala like ʻole no ka mea ʻo ka ulu ʻana maʻamau i kou lauoho e kāhea pinepine i kahi hoʻolālā multidirectional. Inā e loaʻa ana ʻoe i ka lāʻau lapaʻau no ka poho lauoho a makemake ʻoe e hoʻohui i nā lāʻau lapaʻau kūlohelohe i kāu regimen, e nīnau mua i kāu kauka e hoʻoholo i nā pilikia palekana a i ʻole nā contraindications.
Āhea wau e ʻike ai i ke kauka?
ʻO ka hapa nui o ka poʻe e nalowale ma waena o 50 a me 100 mau kaula lauoho i kēlā me kēia lā. ʻOiai he mea nui paha kēia, he mea liʻiliʻi ia i ka hoʻohālikelike ʻana i nā follicles lauoho 100,000 ma kou poʻo. He mea nui e kamaʻilio me kāu kauka inā ʻike ʻoe e nalowale ana kou lauoho ma mua o ka mea maʻamau, ʻoiai inā hele pū ka lauoho me nā hōʻailona ʻē aʻe e like me ka luhi, ka hopohopo, ka ʻili, a me nā ʻano loli.
