Todas as complicacións na obesidade infantil

Podemos separar o Complicacións da obesidade infantil en dous grupos. Trátase de complicacións físicas e complicacións emocionais e sociais.

As complicacións físicas máis comúns da obesidade infantil

• Asfixia. Isto significa ter dificultades para respirar. Os nenos con sobrepeso adoitan ter apnea do sono. 
• O sobrepeso afecta negativamente aos corpos dos nenos como adultos. O exceso de peso provoca dor nas costas, nas pernas e noutras partes do corpo dos adultos.
• Engorde do fígado tamén é unha complicación física para os nenos.
• Como resultado dun estilo de vida inactivo, os nenos padecen diabetes tipo 2.
• A presión arterial alta e o colesterol son os Complicacións da obesidade infantil. Isto pode provocar un ataque cardíaco a un neno.

As complicacións emocionais e sociais máis comúns da obesidade infantil

Os nenos son implacables uns cos outros. Os seus amigos poden facer grietas sobre nenos con sobrepeso. En consecuencia, séntense deprimidos e perden a confianza en si mesmos. 

Como previr as complicacións da obesidade infantil

Para evitar o Complicacións da obesidade infantil, os pais deben evitar que os seus fillos gañen demasiado peso. Que poden facer os pais para axudar aos seus fillos?

• Toma o hábito de comer sa e facer exercicio cos teus fillos. Só forzar aos teus fillos a comer sa e do o exercicio non é suficiente. Tamén debes ser un modelo para os teus fillos.
• A todo o mundo lle gustan os bocadillos, así que merca bocadillos saudables para os teus fillos e para ti mesmo.
• Acostumarse a unha dieta sa pode ser difícil para os seus fillos pero non se rendan. Proba varias veces. Dálles máis posibilidades aos teus fillos de amar a comida sa.
• Non premies aos teus fillos con comida.
• Os estudos demostraron que durmir un pouco tamén provoca o aumento de peso. Por este motivo, asegúrese de que os seus fillos durmen o suficiente.

Finalmente, os pais fan o punto de facer os controis regulares dos seus fillos. Deberían consultar ao seu médico polo menos unha vez ao ano para evitar a enfermidade Complicacións da obesidade infantil.