Tha iomadh dòigh ann airson cuideam a chall. Gu h-àraidh anns na bliadhnachan mu dheireadh, bidh daoine a 'feuchainn ri iomadh dòigh fhaighinn sìos gu meud 0, oir tha e fasanta a bhith tana anns na bliadhnachan mu dheireadh. Ach, gu dearbh, bidh seo gu tric na phròiseas duilich. Air an adhbhar seo, tha na biadhan as fheàrr leotha ann an làimhseachadh call cuideim cudromach. Gu dearbh, ged is e an co-dhùnadh as fheàrr co-chomhairle a chumail ri neach-dietachaidh airson call cuideim, is iad na biadhan a chuidicheas le cuideam a chall;
Eggs
glasraich
Avocados
Ùbhlan
Aora
Cnuic agus sìol
Bradan
carran-creige
Beans Lupini
Clàr daithead
Bhiodh e ceàrr dha daoine a tha a 'feuchainn ri cuideam a chall feuchainn ri liosta daithead a lorg air an eadar-lìon agus daithead leis an liosta a lorg iad air an eadar-lìon. Ged a tha feum air daithead airson toraidhean soirbheachail, chan eil e freagarrach don a h-uile duine leis an daithead a lorgas tu air na duilleagan eadar-lìn. Air an adhbhar seo, bhiodh e nas fheàrr a dhol gu neach-dietachaidh gus liosta daithead pearsanta ullachadh.
Biadh gun calorie
Tha cuid de bhiadhan ris an canar cuideachd neoni calories. Bidh na biadhan sin gu tric air an toirt a-steach don liosta daithead leasachail. Faodaidh tu cuideachd na biadhan sin gun calorie a thaghadh. Gu cuibheasach, tha calraidhean nam biadhan a leanas nas lugha na 100.
Ùbhlan
soilire
Strawberry
Rocket
seadagan
broccoli
càl
carrots
Blàthan
cularan-giuthais
Leatas
Sùgh Lemon agus Lemon
Spinach
Tomatoes
Drogaichean airson cuideam a chall
Ged a tha e uaireannan comasach a h-uile càil a dhèanamh airson cuideam a chall, gu mì-fhortanach, tha dòigh eile a tha gu math cunnartach a 'gabhail cungaidh-leigheis. Bidh euslaintich a 'co-dhùnadh na drogaichean sin a cheannach le bhith gam faicinn air an eadar-lìon. Ach, anns a 'chùis seo, bidh euslaintich a' leantainn gu barrachd chunnartan. Air an adhbhar seo, leigamaid sùil air mar a chailleas cuideam gun a bhith a 'cleachdadh cungaidh-leigheis sam bith;
Bidh call cuideam gu tric na chràdh. Mar sin, is fheàrr le euslaintich leigheasan call cuideim. Is e dòigh gu math sàbhailte a tha seo. Gheibh thu fiosrachadh mionaideach mu leigheasan call cuideim le bhith a’ leantainn ort a’ leughadh ar susbaint.
Dè a th’ ann an làimhseachadh call cuideam?
Tha làimhseachadh call cuideim na leigheasan as fheàrr leotha. Tha làimhseachadh, a tha air a roinn ann an dà sheòrsa, obrachail agus neo-lannsa, a ‘toirt cothrom dha euslaintich molaidhean fìor shoirbheachail fhaighinn. Tha dòigh eadar-dhealaichte ann airson gach làimhseachadh. Air an adhbhar seo, le bhith a’ leantainn air adhart a’ leughadh ar susbaint, gheibh thu barrachd fiosrachaidh mu leigheasan.
Làimhseachadh call cuideim às aonais lannsaireachd
Tha dòighean call cuideim neo-lannsa a’ toirt a-steach bailiùn gastric agus botox gastric, chan e daithead agus gym! Am bu toil leat fiosrachadh fhaighinn mu leigheasan call cuideim? Mion-fhiosrachadh air làimhseachadh call cuideam anns an Tuirc ri fhaighinn ann an leantainneachd ar susbaint. Faodaidh tu leantainn air adhart a’ leughadh ar susbaint gus fiosrachadh fhaighinn mu na leigheasan sin.
Dè a th 'ann an Gastric Balloon?
Tha balùn gastric a’ toirt a-steach a bhith a’ cuir a-steach seòrsa de bhalùn lannsa ann an stamagan euslaintich. Tha an dòigh seo, a tha gu tric as fheàrr le euslaintich le duilgheadasan cuideam, a 'toirt seachad call cuideim air leth soirbheachail nuair a tha e a' faighinn taic bho liosta daithead. Ma tha thu an dùil làimhseachadh bailiùn gastric fhaighinn, faodaidh tu fios a chuir thugainn.
Dè a th 'ann an Gastric Botox?
Ann an gastric botox tha leaghan botox a thèid a chuir ann an stamag nan euslaintich gun obair-lannsa, dìreach mar am bailiùn gastric. Leis an dòigh endoscopy, tha stamag an euslaintich a ‘teàrnadh. Tha e an uairsin air a stealladh a-steach do bhalla tiugh an stamag. Leigidh seo le euslaintich am biadh san stamag aca a chnàmh nas slaodaiche.
Dè a th 'ann an Gastric Sleeve?
Is e lannsaireachd caolan gastric aon de na leigheasan call cuideim. Tha e a ‘toirt a-steach lùghdachadh stamag euslaintich. Tha làimhseachadh botox gastric agus bailiùn beòil gu math eadar-dhealaichte. Tha e a ‘toirt a-steach lùghdachadh 80% den stamag. Mar sin, bu chòir dha euslaintich beachdachadh gu faiceallach airson làimhseachadh caolan gastric. Rud eile, is e làimhseachadh nach gabh atharrachadh.
Dè a th’ ann an seach-rathad gastric?
Tha seach-rathad gastric na sheòrsa de lannsaireachd call cuideim a tha a’ toirt a-steach lughdachadh na stamag, dìreach mar an caol gastric. Tha seach-rathad gastric, leis an atharrachadh a chaidh a dhèanamh ann an caolan beaga nan euslaintich, a ‘toirt seachad clonadh gu math luath.
Ach, gu dearbh, mar a tha anns a h-uile làimhseachadh, tha cuid de shlatan-tomhais ann airson euslaintich a tha airson làimhseachadh seach-rathad gastric fhaighinn. Ma tha thu an dùil làimhseachadh call cuideim fhaighinn, faodaidh tu teachdaireachd a chuir thugainn. Mar sin, gheibh thu fiosrachadh nas mionaidiche mu leigheasan.
Dè an làimhseachadh call cuideim a tha ceart dhòmhsa?
Às deidh dhut fiosrachadh mionaideach fhaighinn mu leigheasan call cuideim, a bheil thu a’ coimhead dè an làimhseachadh a tha freagarrach dhut? Tha dòigh-obrach ann airson seo. BMI! Às deidh dhut BMI obrachadh a-mach, bidh e nas fhasa innse dè an làimhseachadh a tha iomchaidh dhut. Airson làimhseachadh gastric sleeve agus gastric byass, feumaidh bki de 35 agus nas àirde a bhith aig euslaintich, agus airson làimhseachadh bailiùn gastric agus gastric boox, tha e gu leòr 27 gu 3 vki a bhith aca.
Cunnartan ann an làimhseachadh call cuideim
Faodaidh grunn chunnartan a bhith ann an làimhseachadh call cuideim. Is e an rud cudromach an seo gu bheil thu air làimhseachadh fhaighinn ann an ionad reamhrachd math. Air an adhbhar seo, bidh tricead chunnartan glè ìosal às deidh dha euslaintich làimhseachadh fhaighinn ann an clionaig math. Am measg nan cunnartan a dh’ fhaodadh a bhith ann an freasdal-lannan caol an dèidh làimhseachadh reamhrachd tha;
Prìsean làimhseachadh call cuideim an Tuirc
Tha cosgais làimhseachadh call cuideim anns an Tuirc gu math ìosal. Mar sin, gu dearbh, feumar fiosrachadh a thoirt seachad mu na cosgaisean, tha prìs leigheasan call cuideim anns an Tuirc a ’toirt a-steach;
