Diet Surgery Gastrectomy: Dè a dh'itheas ron mhodh-obrachaidh
Ma tha thu ag ullachadh airson lannsaireachd gastrectomy, faodaidh do dhotair atharrachaidhean daithead a mholadh anns na seachdainean no na mìosan ron mhodh-obrachaidh. Faodaidh na h-atharrachaidhean sin do shlàinte iomlan a leasachadh, an cunnart bho dhuilgheadasan a lughdachadh, agus dèanamh cinnteach gu bheil do bhodhaig anns an staid as fheàrr airson an lannsaireachd. San artaigil seo, bheir sinn seachad stiùireadh air daithead lannsaireachd gastrectomy agus dè a dh'itheas tu ron mhodh-obrachaidh.
Tha lannsaireachd gastrectomy mar dhòigh-obrach a tha a 'toirt a-steach toirt air falbh an stamag gu lèir no pàirt dheth. Faodar an lannsaireachd seo a mholadh airson grunn shuidheachaidhean, a’ gabhail a-steach aillse stamag, ulcers peptic, agus eas-òrdughan cnàmhaidh eile. Mus tèid an lannsaireachd a dhèanamh, faodaidh do dhotair atharrachaidhean daithead a mholadh gus dèanamh cinnteach gu bheil do bhodhaig anns an staid as fheàrr airson a 'mhodh-obrachaidh.
Carson a lean thu daithead lannsaireachd gastrectomy?
A ’leantainn a daithead lannsaireachd gastrectomy urrainn do chuideachadh:
Dèan cinnteach gu bheil do bhodhaig anns an t-suidheachadh as fheàrr airson an lannsaireachd
Lùghdaich an cunnart bho dhuilgheadasan rè agus às deidh a 'mhodh-obrachaidh
Brosnaich slànachadh agus ath-bheothachadh às deidh an lannsaireachd
Leasaich do shlàinte is do shunnd san fharsaingeachd
Dè a dh'itheas mus tèid gastrectomy a dhèanamh?
Nuair a bhios tu ag ullachadh airson lannsaireachd gastrectomy, tha e cudromach fòcas a chuir air biadhan làn beathachaidh a bheir do bhodhaig na vitamain, mèinnirean agus beathachadh eile a dh’ fheumas e gus obrachadh gu ceart. Seo cuid de bhiadhan airson a bhith anns an daithead lannsaireachd gastrectomy agad:
Biadh a tha beairteach ann am pròtain
Tha pròtain deatamach airson càradh agus fàs maothran, ga fhàgail na bheathachadh cudromach airson a thoirt a-steach don daithead agad ro agus às deidh an lannsaireachd. Am measg stòran math de phròtain tha:
- Feòil caol, leithid cearc, turcaidh, agus iasg
- Eggs
- Legumes, leithid pònairean agus leannils
- Cnothan agus sìol
- Tofu agus stuthan soy eile
- Gràn iomlan
Tha gràn iomlan nan stòr math de fhreumhag, a chuidicheas le bhith ag adhartachadh slàinte cnàmhaidh agus a’ lughdachadh cunnart bho dhuilgheadasan às deidh an lannsaireachd. Am measg stòran math de ghràin iomlan tha:
- Aran cruithneachd slàn, pasta, agus crackers
- Rìs donn
- Quinoa
- Min-choirce
- Fruits agus glasraich
Tha measan agus glasraich beairteach ann am vitamain, mèinnirean agus beathachadh eile a tha riatanach airson deagh shlàinte. Am measg stòran math de mheasan is ghlasraich tha:
- Berries, leithid sùbh-làir, blueberries, agus sùbhan-craoibh
- Greens duilleach, leithid spinach agus kale
- Glasraich cruciferous, leithid broccoli agus muileann-fraoich
- Root glasraich, leithid curranan agus buntàta milis
- Sailltean fallain
Tha geir fallain cudromach airson a bhith a’ gabhail a-steach beathachadh agus cinneasachadh lùtha. Am measg stòran math de gheir fallain tha:
- Avocado
- Cnothan agus sìol
- Ola-chroinn-ola
- Iasg saillte, leithid bradan agus tuna
- Toraidhean bainne le geir ìosal
Tha stuthan bainne nan stòr math de chalcium agus de bheathachadh cudromach eile, ach tha e cudromach roghainnean le geir ìosal a thaghadh gus an cunnart bho dhuilgheadasan a lughdachadh às deidh an lannsaireachd. Am measg stòran math de thoraidhean bainne le geir ìosal tha:
- Bainne lom
- Càise geir-ìosal
- Yogurt grèigeach
- Uisgeachadh agus uisgeachadh eile
Tha e cudromach a bhith a 'fuireach ann an uisgeachadh ro agus às deidh an lannsaireachd. Dèan cinnteach gun òl thu uisge gu leòr agus deochan hydrating eile, leithid tì luibheil agus uisge cnò-chnò.
Dè bu chòir a sheachnadh mus tèid Gastrectomy a dhèanamh
A bharrachd air a bhith ag amas air biadhan làn beathachaidh, tha e cudromach biadhan agus deochan sònraichte a sheachnadh mus tèid lannsaireachd gastrectomy a dhèanamh. Seo cuid de rudan ri sheachnadh:
Biadh àrd-geir
Faodaidh biadh àrd geir a bhith duilich a chnàmh agus dh’ fhaodadh iad an cunnart bho dhuilgheadasan àrdachadh às deidh an lannsaireachd. Seachain biadhan a tha àrd ann an geir shàthaichte agus tar-gheàrr, leithid:
- Biadhan friochte
- Gearraidhean geir de dh'fheòil
- Bathar bainne làn geir
- Biadhan giullaichte, leithid cèicean, briosgaidean, agus sliseagan
- Biadh a chaidh a dheasachadh
Gu tric bidh biadhan giullaichte àrd ann an sodium, stuthan-gleidhidh, agus stuthan cur-ris eile a dh’ fhaodadh a bhith duilich a chnàmh agus a dh’ fhaodadh an cunnart bho dhuilgheadasan àrdachadh às deidh an lannsaireachd. Seachain biadhan a tha air an giullachd gu mòr, leithid:
- Brògan pacaichte
- Biadh luath
- Biadhan reòta
- Biadh is Deochan Siùcair
Faodaidh e a bhith duilich biadhan agus deochan siùcair a chnàmh agus dh’ fhaodadh iad an cunnart bho dhuilgheadasan àrdachadh às deidh an lannsaireachd. Seachain biadhan a tha àrd ann an siùcar, leithid:
- Candy
- Soda
- Deochan milis
- Deoch-làidir
Faodaidh deoch làidir bacadh a chur air comas na buidhne beathachadh a ghabhail a-steach agus dh'fhaodadh gun àrdaich e an cunnart bho dhuilgheadasan an dèidh an lannsaireachd. Na bi ag òl deoch làidir anns na seachdainean ron mhodh-obrachaidh.
Clàr-taice sampall daithead lannsaireachd gastrectomy
Seo clàr-taice sampall airson daithead lannsaireachd gastrectomy:
- Bracaist: iogart Grèigeach le dearcan agus granola
- Snack: sliseagan Apple le ìm almain
- Lòn: broilleach cearc grilled le quinoa agus glasraich ròsta
- Snack: Curranan agus hummus
- Dinnear: bradan bakte le rus donn agus glasraich smùide
- Snack: cnòthan measgaichte
Cuimhnich bruidhinn ris an dotair agad no neach-dietachaidh clàraichte gus plana beathachaidh pearsanta a leasachadh a choinnicheas ri na feumalachdan agus na roghainnean agad fhèin.
Faodaidh daithead lannsaireachd gastrectomy do chuideachadh gus do shlàinte iomlan a leasachadh, an cunnart bho dhuilgheadasan a lughdachadh, agus slànachadh agus faighinn seachad air adhartachadh às deidh a ’mhodh-obrachaidh. Fòcas air biadhan làn beathachaidh a bheir do bhodhaig na vitamain, mèinnirean agus beathachadh eile a dh’ fheumas e gus obrachadh gu ceart. Seachain biadhan làn geir, giullachd, agus siùcar, a bharrachd air deoch làidir. Agus cuimhnich gun coinnich thu ris an dotair agad no neach-daithead clàraichte gus plana beathachaidh pearsanta a leasachadh a choinnicheas ri na feumalachdan agus na roghainnean agad fhèin. Ro agus às deidh lannsaireachd gastrectomy, faodaidh tu cuideam a chall ann an dòigh fhallain agus luath le bhith ag ithe san dòigh as ceart leis an t-seirbheis a bheir sinn seachad còmhla ri foghlam beathachaidh.