Teiripe Fhisiciúil sa Tuirc: Cad ba Chóir duit a Dhéanamh

Teiripe fisiceach (PT), ar a dtugtar freisin fisiteiripe sa Tuirc, is nós imeachta neamh-ionrach é a chuidíonn le gníomhaíocht choirp agus gluaiseacht a athshlánú, a chothabháil agus a fhorbairt. De ghnáth moltar dóibh siúd nach bhfuil in ann gníomhaíochtaí laethúla a dhéanamh mar gheall ar ghalar, timpiste nó lagú. Príomhchuspóir na teiripe fisiciúla sa Tuirc ná fulaingt a laghdú agus cumas othar oibriú, siúl agus maireachtáil a fheabhsú. Is speisialtóirí míochaine iad cleachtóirí fisiciúla, ar a dtugtar fisiteiripeoirí freisin, a dhéanann athshlánú fisiceach. 

Cuireadh oiliúint agus deimhniú orthu chun aimhrialtachtaí fisiciúla a bhrath, sláinte choirp a chaomhnú, feidhm choirp agus soghluaisteacht a fháil ar ais, agus feidhm cheart agus gníomhaíocht choirp a éascú.

Ag brath ar a speisialtacht, tá teiripeoirí fisiciúla incháilithe chun réimse leathan fadhbanna míochaine a chóireáil. Seo a leanas cuid de na speisialtachtaí teiripe fisiciúla is cáiliúla sa Tuirc:

Déileáiltear le neamhoird mhatánchnámharlaigh le teiripe fisiceach ortaipéideach. Is coinníollacha coitianta iad bristeáin, tendonitis, sprains, agus bursitis.

Níl in atógáil cromáin agus glúine, galar Alzheimer, oistéapóróis, agus airtríteas ach cuid de na fadhbanna ar féidir le teiripe fisiceach seanliachta déileáil leo.

Baineann daoine le neamhoird nó galair néareolaíocha, mar ghortuithe inchinne, pairilis cheirbreach, stróc, agus scléaróis iolrach, leas as teiripe fisiceach néareolaíoch.

Baineann go leor a ndeachaigh deacrachtaí cardashoithíoch den sórt sin nó oibríochtaí máinliachta leo tairbhe as téarnamh cardashoithíoch agus scamhógach.

Tá lochtanna forbartha, spina bifida, agus torticollis i measc na neamhoird ar féidir le teiripe fisiceach péidiatraice cabhrú le diagnóis, leigheas agus rialú i leanaí, leanaí agus déagóirí.

An Tuirc Teiripe fisiceach is féidir leo athrú bunaithe ar riocht nó míchumas an othair, chomh maith lena gcuspóirí pearsanta. Is féidir le gluaiseachtaí agus stráicí spriocdhírithe a ndéanann teiripeoir fisiceach maoirseacht orthu a bheith mar chuid de phlean téarnaimh teiripe fisiceach.

Úsáidtear ultrafhuaime chun soláthar fola a fheabhsú agus an próiseas cneasaithe a bhrostú.

Chun pian sna matáin nó spásmaí a mhaolú, bain triail as massage, cóireáil teasa nó fuar, nó teiripe uisce te.

Is teicníc í an phophophoresis chun athlasadh a laghdú.

Úsáidtear spreagadh leictreach chun cumas fisiceach a fheabhsú agus míchompord a laghdú fós.

Is féidir fadhbanna míochaine áirithe a chóireáil le teiripe éadrom.

Cé chomh fada ar chóir dom fanacht sa Tuirc le haghaidh Fisiteiripe?

Beidh tú in ann an Tuirc a fhágáil díreach tar éis do sheisiún teiripe fisiceach. Féadfaidh tú fanacht, áfach, go dtí go mbeidh na coinní go léir críochnaithe, mar is gnách go mbíonn níos mó ná ceann amháin de dhíth ar chlár teiripe fisiceach. Bheadh ​​idir sé agus dhá sheisiún déag ag teastáil ó thromlach na ndaoine thar thréimhse sé go hocht seachtaine.

Cá fhad a thógfadh sé orm téarnamh ó fhisiteiripe na Tuirce, dar leat?

Tar éis seisiún teiripe fisiceach, moltar duit de ghnáth scíth a ligean. Áiseanna teiripe fisiciúla i gcóireáil ionfhabhtaithe nó timpiste, agus de ghnáth ní bhíonn aon tréimhse téarnaimh eile ann go dtí go mbeidh an regimen teiripe fisiceach críochnaithe.

Cén Cineál Iarchúraim ar Fhisiteiripe sa Tuirc atá Riachtanach?

Féadfaidh tú neart sreabhán a ól tar éis seisiún teiripe fisiceach agus súil a choinneáil ar aon míchompord neamhghnách. Má fhorordaíonn an teiripe fisiceach regimen folláine chun tú a chomhlánú sa bhaile, lean é sin go díreach. Do teiripe fisiceach sa Tuirc is dóichí go gcuirfidh tú comhairle chugat maidir le conas d’athshlánú a bhrostú agus tuilleadh díobhála a chosc.

Cad é an céatadán daoine a n-éiríonn leo?

Tá teiripe fisiceach, cosúil le gach teirip leighis eile, ag teacht chun cinn. Teiripe fisiceach agus fisiteiripe sa Tuirc féadfaidh sé modhanna bunaithe ar fhianaise a úsáid chun cabhrú leat gluaiseacht, comhordú, agus athléimneacht a mhéadú, chomh maith le fás fíochán scar a íoslaghdú, pian agus stiffness a mhaolú, solúbthacht a fheabhsú, agus dul chun cinn aon saincheisteanna tánaisteacha a chosc, a bhuíochas dá saineolas agus taithí fhairsing. Tá teiripe fisiceach éifeachtach den chuid is mó, cé go bhfuil cúpla contúirt ann le cuimhneamh orthu. I do chomhairliúchán tosaigh saor in aisce, inseoidh do dhochtúir duit na sonraí go léir faoi do riocht sonrach.

Réimsí Mionsonraithe Fisiteiripe sa Tuirc

Anois, déanaimis féachaint ar réimsí na fisiteiripe sa Tuirc go mion.

Is réimse leathan é teiripe fisiceach, agus speisialtóireacht an chuid is mó de theiripeoirí fisiciúla i réigiún amháin. Teastaíonn breisoideachas chun speisialtóireacht a dhéanamh ar réimse teiripeach áirithe. Seo thíos cuid de na réimsí saineolais:

Fisiteiripe do na córais cardashoithíoch agus riospráide: Tá teiripeoirí fisiciúla a dhéanann speisialtóireacht ar ghalair agus bristeacha cardashoithíoch agus scamhógacha, chomh maith le hathshlánú ó mháinliacht croí agus scamhógach, inrochtana. Is é príomhaidhm na speisialtachta seo seasmhacht agus neamhspleáchas feidhmiúil a fheabhsú. Úsáidtear cóireáil láimhe chun cuidiú le himréiteach rúin scamhóg a bhaineann le fiobróis chisteach. Is féidir leis na teiripeoirí fisiciúla ardleibhéil seo cabhrú le fadhbanna croí, galair riospráide, galar scamhógach bac ainsealach, fiobróis scamhógach, agus máinliacht sheachbhóthar iar-chorónach. 

Seanliachta: Pléann an réimse seo le fadhbanna a thagann chun cinn de réir mar a shroicheann daoine fásta. Mar sin féin, tá an chuid is mó den aird ar dhaoine scothaosta. Is coinníollacha iad oistéapóróis, Hipirtheannas, galar Alzheimer, ailse, neamhchoinneálacht, fadhbanna comhordaithe, agus athsholáthar cromáin agus glúine agus iad ag dul in aois.

Comhlántach: Pléann an disciplín seo le diagnóis, rialú agus cóireáil galair craicinn agus orgán gaolmhar. Is samplaí de seo Burns agus ciorruithe. Úsáideann teiripeoirí fisiciúla idirghníomhacha uisciúcháin créachta, uirlisí máinliachta, oibreáin tráthúla agus cóirithe chun fíochán gortaithe a bhaint agus cneasaithe fíocháin a éascú. Tá bainistíocht éidéime, workout, baill éadaigh comhbhrúite, agus splinting ar chuid de na hidirghabhálacha eile a úsáidtear sa réimse seo.

Néareolaíoch: Is iad othair le tinnis nó míchumais néareolaíocha ábhar an disciplín seo. Níl i bpian droma ainsealach, stróc, galar Alzheimer, pairilis cheirbreach, gortú inchinne, scléaróis iolrach, agus gortú chorda an dromlaigh ach cuid de na coinníollacha. D’fhéadfadh neamhoird néareolaíocha dul i bhfeidhm ar rialú, fís, uaillmhian, gluaiseachtaí laethúla, rialú coirp, soghluaisteacht, agus easpa feidhme. Is cineál teiripe fisiceach é teiripe fisiceach néareolaíoch, ar a dtugtar téarnamh néareolaíoch nó fisiteiripe néareolaíoch freisin, a dhíríonn ar an néarchóras.

Ortaipéidic: Is disciplín míochaine é a dhéanann speisialtóireacht ar dhiagnóisiú agus cóireáil neamhoird mhatánchnámharlaigh, tinnis agus timpistí. A éilíonn teiripe iar-oibriúcháin le hoibríochtaí ortaipéideacha. Tá an-tóir ar shuíomhanna othar seachtrach don speisialtóireacht seo. Déileálann fisiteiripeoirí ortaipéideacha le gortuithe géarmhíochaine spóirt, sosanna, sprains, athlasadh, fadhbanna cromáin, pian sa spine agus muineál, agus aimpliúcháin.

Péidiatraice: Cuidíonn an réimse seo le saincheisteanna sláinte péidiatraiceacha a bhrath go luath. Is saineolaithe iad fisiteiripeoirí péidiatraiceacha i ndiagnóisiú, cóireáil agus bainistíocht riochtaí agus míchumais ghéiniteacha, ó bhroinn, chnámharlaigh, neuromuscular, agus oidhreachta i leanaí.

ár fisiteiripeoirí is fearr sa Tuirc cabhróidh sé leat, agus féadfaidh tú teagmháil a dhéanamh linn le haghaidh comhairliúcháin tosaigh saor in aisce.