Alle komplikaasjes yn obesitas fan bern

Wy kinne skiede de Komplikaasjes fan obesitas by bern yn twa groepen. Dit binne fysike komplikaasjes en emosjonele en sosjale komplikaasjes.

De meast foarkommende fysike komplikaasjes fan obesitas by bernetiid

• Asphyxiation. Dat betsjut muoite hawwe by it sykheljen. Oergewicht bern hawwe oer it algemien sliep apneu. 
• Oergewicht hat in negative ynfloed op it lichem fan bern as folwoeksenen. Oergewicht feroarsaket pine yn 'e rêch, skonken en oare dielen fan it lichem fan bern as folwoeksenen.
• Lever fetsjen is ek in fysike komplikaasje foar bern.
• As gefolch fan in ynaktive libbensstyl krije bern type 2-diabetes.
• Hege bloeddruk en cholesterol binne de Komplikaasjes fan obesitas by bern. Dizze kinne in bern in hertoanfal krije.

De meast foarkommende emosjonele en sosjale komplikaasjes fan obesitas by bernetiid

Bern binne ûnferbidlik foar elkoar. Har freonen kinne kraken meitsje oer bern dy't oergewicht binne. Dêrtroch fiele se depressyf en ferlieze har selsbetrouwen. 

Hoe kinne de komplikaasjes fan obesitas by bern foarkomme

Om foar te kommen dat de Komplikaasjes fan obesitas by bern, âlden moatte foarkomme dat harren bern te folle gewicht krije. Wat kinne âlders dwaan om har bern te helpen?

• Krij de gewoante om sûn te iten en te oefenjen mei jo bern. Krekt twinge jo bern te iten sûn en do oefening is net genôch. Jo moatte ek in model wêze foar jo bern.
• Elkenien hâldt fan snacks, dus keapje sûne snacks foar jo bern en josels.
• Wenje oan in sûn dieet kin lestich wêze foar jo bern, mar jou net op. Besykje ferskate kearen. Jou jo bern mear kânsen om fan sûn iten te hâlden.
• Beleanje jo bern net mei iten.
• Stúdzjes hawwe oantoand dat in bytsje sliepe ek gewichtswinning feroarsaket. Om dizze reden soargje derfoar dat jo bern genôch sliepe.

Uteinlik meitsje âlders in punt fan it regelmjittich kontrolearjen fan har bern. Se moatte sjen harren dokter op syn minst ien kear yn it jier te kommen dat de Komplikaasjes fan obesitas by bern.