Gastrektoomia kirurgia dieet: mida süüa enne protseduuri
Kui valmistute maovähendusoperatsiooniks, võib teie arst soovitada protseduurile eelnenud nädalate või kuude jooksul dieedi muutmist. Need muudatused võivad aidata parandada teie üldist tervist, vähendada tüsistuste riski ja tagada, et teie keha on operatsiooni jaoks parimas võimalikus seisukorras. Selles artiklis anname juhendi maovähendusoperatsiooni dieedi ja selle kohta, mida enne protseduuri süüa.
Gastrektoomia on protseduur, mis hõlmab kogu mao või selle osa eemaldamist. Seda operatsiooni võib soovitada mitmesuguste seisundite, sealhulgas maovähi, peptiliste haavandite ja muude seedehäirete korral. Enne operatsiooni võib arst soovitada muuta toitumist, et tagada teie keha parim võimalik seisund protseduuri jaoks.
Miks järgida maovähendusoperatsiooni dieeti?
Pärast a maovähendusoperatsiooni dieet võib aidata:
Veenduge, et teie keha oleks operatsiooniks parimas võimalikus seisukorras
Vähendage tüsistuste riski protseduuri ajal ja pärast seda
Soodustada paranemist ja taastumist pärast operatsiooni
Parandage oma üldist tervist ja heaolu
Mida süüa enne maovähendusoperatsiooni?
Maovähendusoperatsiooniks valmistumisel on oluline keskenduda toitaineterikkale toidule, mis varustab teie keha vitamiinide, mineraalide ja muude toitainetega, mida see korralikult toimimiseks vajab. Siin on mõned toidud, mida lisada oma maovähendusoperatsiooni dieedile:
Valgurikkad toidud
Valk on kudede parandamiseks ja kasvuks hädavajalik, mistõttu on see oluline toitaine, mida lisada oma dieeti enne ja pärast operatsiooni. Heade valguallikate hulka kuuluvad:
- Lahja liha, nagu kana, kalkun ja kala
- Munad
- Kaunviljad, näiteks oad ja läätsed
- Pähklid ja seemned
- Tofu ja muud sojatooted
- Täistera
Täisteratooted on hea kiudainete allikas, mis võib aidata parandada seedimist ja vähendada operatsioonijärgsete tüsistuste riski. Heade täistera allikate hulka kuuluvad:
- Täisteraleib, pasta ja kreekerid
- Pruun riis
- Hanemalts
- Oatmeal
- Puuviljad ja köögiviljad
Puu- ja köögiviljad on rikkad vitamiinide, mineraalide ja muude hea tervise jaoks vajalike toitainete poolest. Heade puu- ja köögiviljade allikate hulka kuuluvad:
- Marjad, nagu maasikad, mustikad ja vaarikad
- Lehtroheline, näiteks spinat ja lehtkapsas
- Ristiõielised köögiviljad, nagu brokkoli ja lillkapsas
- Juurviljad, näiteks porgand ja bataat
- Tervislikud rasvad
Tervislikud rasvad on olulised toitainete omastamiseks ja energia tootmiseks. Heade tervislike rasvade allikate hulka kuuluvad:
- avokaado
- Pähklid ja seemned
- Oliiviõli
- Rasvane kala, näiteks lõhe ja tuunikala
- Madala rasvasisaldusega piimatooted
Piimatooted on hea kaltsiumi ja muude oluliste toitainete allikas, kuid oluline on valida madala rasvasisaldusega tooteid, et vähendada operatsioonijärgsete tüsistuste riski. Madala rasvasisaldusega piimatoodete head allikad on järgmised:
- Lõss
- Madala rasvasisaldusega juust
- Kreeka jogurt
- Vesi ja muu niisutus
Hüdratsiooni säilitamine on oluline enne ja pärast operatsiooni. Joo kindlasti palju vett ja muid niisutavaid jooke, näiteks taimeteed ja kookosvett.
Mida vältida enne maovähendusoperatsiooni
Lisaks toitainerikkale toidule keskendumisele on oluline enne maovähendusoperatsiooni vältida teatud toite ja jooke. Siin on mõned asjad, mida vältida.
Kõrge rasvasisaldusega toidud
Rasvane toit võib olla raskesti seeditav ja võib suurendada tüsistuste riski pärast operatsiooni. Vältige toite, mis sisaldavad palju küllastunud ja transrasvu, näiteks:
- Praetud toidud
- Rasvased lihalõigud
- Täisrasvased piimatooted
- Töödeldud toidud, nagu koogid, küpsised ja krõpsud
- Töödeldud toidud
Töödeldud toidud sisaldavad sageli palju naatriumi, säilitusaineid ja muid lisaaineid, mida võib olla raske seedida ja mis võivad suurendada operatsioonijärgsete tüsistuste riski. Vältige kõrgelt töödeldud toite, näiteks:
- Pakitud suupisted
- Kiirtoit
- Külmutatud toidud
- Suhkrurikkad toidud ja joogid
Suhkrurikkad toidud ja joogid võivad olla raskesti seeditavad ning võivad suurendada operatsioonijärgsete tüsistuste riski. Vältige kõrge suhkrusisaldusega toite, näiteks:
- Komm
- Sooda
- Magustatud joogid
- Alkohol
Alkohol võib häirida organismi võimet toitaineid omastada ja suurendada operatsioonijärgsete tüsistuste riski. Protseduurile eelnenud nädalatel vältige alkoholi joomist.
Gastrektoomia kirurgia dieedi näidismenüü
Siin on maovähendusoperatsiooni dieedi näidismenüü:
- Hommikusöök: Kreeka jogurt marjade ja granolaga
- Vahepala: õunaviilud mandlivõiga
- Lõunasöök: Grillitud kanarind kinoa ja röstitud köögiviljadega
- Vahepala: Porgand ja hummus
- Õhtusöök: küpsetatud lõhe pruuni riisi ja aurutatud köögiviljadega
- Suupiste: segatud pähklid
Ärge unustage rääkida oma arsti või registreeritud dietoloogiga, et koostada teie individuaalsetele vajadustele ja eelistustele vastav isikupärastatud toitumiskava.
Maovähendusoperatsiooni dieedi järgimine võib aidata parandada teie üldist tervist, vähendada tüsistuste riski ning soodustada paranemist ja taastumist pärast protseduuri. Keskenduge toitainerikkale toidule, mis varustab teie keha vitamiinide, mineraalide ja muude toitainetega, mida see vajab õigeks toimimiseks. Vältige kõrge rasvasisaldusega, töödeldud ja suhkrurikkaid toite, samuti alkoholi. Ärge unustage konsulteerida oma arsti või registreeritud dietoloogiga, et koostada teie individuaalsetele vajadustele ja eelistustele vastav personaalne toitumiskava. Enne ja pärast maovähendusoperatsiooni saate koos toitumisõpetusega pakutava teenusega kõige õigemalt toitudes tervislikult ja kiiresti kaalust alla võtta.