Kõik lapse rasvumise komplikatsioonid

Saame eraldada Laste rasvumise tüsistused kahte rühma. Need on füüsilised komplikatsioonid ning emotsionaalsed ja sotsiaalsed komplikatsioonid.

Lapse rasvumise kõige tavalisemad füüsilised komplikatsioonid

• Lämbumine. See tähendab, et hingamisel on raskusi. Ülekaalulistel lastel on tavaliselt Uneapnoe. 
• Ülekaal mõjutab täiskasvanuna laste keha negatiivselt. Ülekaal põhjustab täiskasvanuna laste seljas, jalgades ja muudes kehaosades valu.
• Maksa nuumamine on laste jaoks ka füüsiline komplikatsioon.
• Mitteaktiivse eluviisi tagajärjel saavad lapsed II tüübi diabeedi.
• Kõrge vererõhk ja kolesterool on Laste rasvumise tüsistused. Need võivad põhjustada lapsel südameataki.

Lapse rasvumise kõige tavalisemad emotsionaalsed ja sotsiaalsed komplikatsioonid

Lapsed on üksteise suhtes järeleandmatud. Nende sõbrad saavad teha ülekaaluliste laste kohta pragusid. Järelikult tunnevad nad masendust ja kaotavad enesekindluse. 

Kuidas ennetada laste rasvumise tüsistusi

Et vältida Laste rasvumise tüsistused, peaksid vanemad takistama oma laste liigset kehakaalu. Mida saavad vanemad oma laste aitamiseks teha?

• Harjuge oma lastega tervislikult toituma ja trenni tegema. Lihtsalt sundides oma lapsi tervislikult toituma ja do trennist ei piisa. Samuti peaksite olema eeskujuks oma lastele.
• Suupisted meeldivad kõigile, nii et ostke oma lastele ja endale tervislikud suupisted.
• Tervisliku toitumisega harjumine võib teie laste jaoks olla keeruline, kuid ärge heitke meelt. Proovige mitu korda. Andke oma lastele rohkem võimalusi tervisliku toidu armastamiseks.
• Ärge premeerige oma lapsi toiduga.
• Uuringud on näidanud, et vähene magamine põhjustab ka kaalu suurenemist. Sel põhjusel veenduge, et teie lapsed magaksid piisavalt.

Lõpuks mõtlevad vanemad oma laste regulaarsele kontrollile. Haiguse vältimiseks peaksid nad pöörduma arsti poole vähemalt üks kord aastas Laste rasvumise tüsistused.