Todas las complicaciones de la obesidad infantil

Podemos separar el Complicaciones de la obesidad infantil en dos grupos. Se trata de complicaciones físicas y emocionales y sociales.

Las complicaciones físicas más comunes de la obesidad infantil

• Asfixia. Eso significa tener dificultad para respirar. Los niños con sobrepeso generalmente tienen apnea del sueño. 
• El sobrepeso afecta negativamente al cuerpo de los niños cuando son adultos. El sobrepeso causa dolor en la espalda, las piernas y otras partes del cuerpo de los niños cuando son adultos.
• Engorde del hígado también es una complicación física para los niños.
• Como resultado de un estilo de vida inactivo, los niños contraen diabetes tipo 2.
• La hipertensión arterial y el colesterol son los Complicaciones de la obesidad infantil. Estos pueden hacer que un niño tenga un ataque cardíaco.

Las complicaciones emocionales y sociales más comunes de la obesidad infantil

Los niños son implacables entre sí. Sus amigos pueden burlarse de los niños con sobrepeso. En consecuencia, se sienten deprimidos y pierden la confianza en sí mismos. 

Cómo prevenir las complicaciones de la obesidad infantil

Para prevenir el Complicaciones de la obesidad infantil, los padres deben evitar que sus hijos aumenten demasiado de peso. ¿Qué pueden hacer los padres para ayudar a sus hijos?

• Adquiera el hábito de comer sano y hacer ejercicio con sus hijos. Obligar a sus hijos a comer sano y do el ejercicio no es suficiente. También debe ser un modelo para sus hijos.
• A todo el mundo le gustan los bocadillos, así que compre bocadillos saludables para sus hijos y para usted.
• Acostumbrarse a una dieta saludable puede ser difícil para sus hijos, pero no se rinda. Inténtelo varias veces. Dé más oportunidades a sus hijos para que amen la comida sana.
• No recompense a sus hijos con comida.
• Los estudios han demostrado que dormir un poco también provoca un aumento de peso. Por esta razón, asegúrese de que sus hijos duerman lo suficiente.

Por último, los padres se aseguran de que sus hijos se hagan chequeos periódicos. Deben ver a su médico al menos una vez al año para prevenir la Complicaciones de la obesidad infantil.