Se vi preparas por gastrektomia kirurgio, via kuracisto povas rekomendi dietajn ŝanĝojn en la semajnoj aŭ monatoj antaŭ la proceduro. Ĉi tiuj ŝanĝoj povas helpi plibonigi vian ĝeneralan sanon, redukti la riskon de komplikaĵoj kaj certigi, ke via korpo estas en la plej bona ebla kondiĉo por la kirurgio. En ĉi tiu artikolo, ni provizos gvidilon pri la dieto de gastrektomia kirurgio kaj kion manĝi antaŭ la proceduro.
Gastrektomia kirurgio estas proceduro kiu implikas forigi ĉion aŭ parton de la stomako. Ĉi tiu kirurgio povas esti rekomendita por diversaj kondiĉoj, inkluzive de stomaka kancero, peptaj ulceroj kaj aliaj digestaj malordoj. Antaŭ la kirurgio, via kuracisto povas rekomendi dietajn ŝanĝojn por certigi, ke via korpo estas en la plej bona ebla kondiĉo por la proceduro.
Certigu, ke via korpo estas en la plej bona ebla kondiĉo por la kirurgio Reduktu la riskon de komplikaĵoj dum kaj post la proceduro Antaŭenigu resanigon kaj resaniĝon post la kirurgio Plibonigu vian ĝeneralan sanon kaj bonstaton
Kion Manĝi Antaŭ Gastrektomia Kirurgio?
Kiam vi preparas por gastrektomia kirurgio, gravas koncentriĝi pri nutraĵ-densaj manĝaĵoj, kiuj provizas vian korpon per la vitaminoj, mineraloj kaj aliaj nutraĵoj, kiujn ĝi bezonas por funkcii ĝuste. Jen kelkaj manĝaĵoj por inkludi en via gastrektomia kirurgia dieto:
Protein-riĉaj Manĝaĵoj
Proteino estas esenca por histo-riparo kaj kresko, igante ĝin grava nutraĵo por inkluzivi en via dieto antaŭ kaj post la kirurgio. Bonaj fontoj de proteino inkluzivas:
Malgrasaj karnoj, kiel kokido, meleagro kaj fiŝo
ovojn
Legumoj, kiel faboj kaj lentoj
Nuksoj kaj semoj
Tofuo kaj aliaj sojproduktoj
Tutaj Grenoj
Tutaj aknoj estas bona fonto de fibro, kiu povas helpi antaŭenigi digestan sanon kaj redukti la riskon de komplikaĵoj post la kirurgio. Bonaj fontoj de tutaj grenoj inkluzivas:
Tuttritika pano, pasto kaj biskvitoj
Bruna rizo
Quinoa
Oatmeal
Fruktoj kaj Legomoj
Fruktoj kaj legomoj estas riĉaj je vitaminoj, mineraloj kaj aliaj nutraĵoj, kiuj estas esencaj por bona sano. Bonaj fontoj de fruktoj kaj legomoj inkluzivas:
Beroj, kiel fragoj, mirteloj kaj framboj
Foliaj verdaĵoj, kiel spinaco kaj kale
Kruciferaj legomoj, kiel brokolo kaj florbrasiko
Radikaj legomoj, kiel karotoj kaj batatoj
Sanaj Grasoj
Sanaj grasoj estas gravaj por nutra sorbado kaj energiproduktado. Bonaj fontoj de sanaj grasoj inkluzivas:
avokado
Nuksoj kaj semoj
Oleo de olivo
Grasaj fiŝoj, kiel salmo kaj tinuso
Malaltgrasaj Laktaĵoj
Laktaĵoj estas bona fonto de kalcio kaj aliaj gravaj nutraĵoj, sed gravas elekti malaltajn grasajn opciojn por redukti la riskon de komplikaĵoj post la kirurgio. Bonaj fontoj de malaltaj grasaj laktaĵoj inkluzivas:
Malsana lakto
Malgrasa fromaĝo
Greka jogurto
Akvo kaj Alia Hidratado
Resti hidratigita estas grava antaŭ kaj post la kirurgio. Nepre trinku multe da akvo kaj aliajn hidratajn trinkaĵojn, kiel herba teo kaj kokosa akvo.
Kion Eviti Antaŭ Gastrektomia Kirurgio
Krom koncentriĝi pri nutraĵ-densaj manĝaĵoj, gravas eviti iujn manĝaĵojn kaj trinkaĵojn antaŭ gastrektomia kirurgio. Jen kelkaj aferoj por eviti:
Altgrasaj Manĝaĵoj
Altaj grasaj manĝaĵoj povas esti malfacile digesteblaj kaj povas pliigi la riskon de komplikaĵoj post la kirurgio. Evitu manĝaĵojn, kiuj estas altaj en saturitaj kaj trans grasoj, kiel ekzemple:
Frititaj manĝaĵoj
Grasaj tranĉaĵoj de viando
Plengrasaj laktaĵoj
Pretigitaj manĝaĵoj, kiel kukoj, kuketoj kaj fritoj
Procesitaj Nutraĵoj
Pretigitaj manĝaĵoj ofte estas altaj en natrio, konservativuloj kaj aliaj aldonaĵoj, kiuj povas esti malfacile digesteblaj kaj povas pliigi la riskon de komplikaĵoj post la kirurgio. Evitu manĝaĵojn, kiuj estas tre prilaboritaj, kiel:
Pakitaj etmanĝaĵoj
rapida manĝo
Frostigitaj manĝoj
Sukeraj Manĝaĵoj kaj Trinkaĵoj
Sukeraj manĝaĵoj kaj trinkaĵoj povas esti malfacile digesteblaj kaj povas pliigi la riskon de komplikaĵoj post la kirurgio. Evitu manĝaĵojn, kiuj estas riĉaj en sukero, kiel:
dolĉaĵoj
sodo
Dolĉigitaj trinkaĵoj
alkoholo
Alkoholo povas malhelpi la kapablon de la korpo sorbi nutraĵojn kaj povas pliigi la riskon de komplikaĵoj post la kirurgio. Evitu trinki alkoholon en la semajnoj antaŭ la proceduro.
Gastrektomia Kirurgio Dieto Ekzempla Menuo
Jen specimena menuo por gastrektomia kirurgia dieto:
Matenmanĝo: greka jogurto kun beroj kaj granola
Manĝeto: Pomo-tranĉaĵoj kun migdala butero
Tagmanĝo: kradita kokida brusto kun kvinoo kaj rostitaj legomoj
Manĝeto: Karotoj kaj humo
Vespermanĝo: bakita salmo kun bruna rizo kaj vaporitaj legomoj
Manĝeto: Miksitaj nuksoj
Memoru paroli kun via kuracisto aŭ registrita dietisto por evoluigi personigitan nutradan planon, kiu plenumas viajn individuajn bezonojn kaj preferojn.
Sekvante gastrektomian kirurgian dieton povas helpi plibonigi vian ĝeneralan sanon, redukti la riskon de komplikaĵoj kaj antaŭenigi resanigon kaj resaniĝon post la proceduro. Fokusu sur nutraĵ-densaj manĝaĵoj, kiuj provizas vian korpon per la vitaminoj, mineraloj kaj aliaj nutraĵoj, kiujn ĝi bezonas por funkcii ĝuste. Evitu altgrasajn, procesitajn kaj sukerajn manĝaĵojn, kaj ankaŭ alkoholon. Kaj memoru konsulti vian kuraciston aŭ registritan dietistan por evoluigi personigitan nutradan planon, kiu plenumas viajn individuajn bezonojn kaj preferojn. Antaŭ kaj post gastrektomia kirurgio, vi povas perdi pezon en sana kaj rapida maniero manĝante en la plej ĝusta maniero kun la servo, kiun ni provizas kune kun nutra edukado.
