Alle komplikationer i børnefedme

Vi kan adskille Komplikationer af børnefedme i to grupper. Disse er fysiske komplikationer og følelsesmæssige og sociale komplikationer.

De mest almindelige fysiske komplikationer af fedme hos børn

• Kvælning. Det betyder, at du har svært ved at trække vejret. Overvægtige børn har generelt søvnapnø. 
• Overvægt påvirker børns kroppe negativt som voksne. Overvægt forårsager smerter i børns ryg, ben og andre dele af kroppen som voksne.
• Lever opfedning er også en fysisk komplikation for børn.
• Som et resultat af en inaktiv livsstil får børn type 2-diabetes.
• Højt blodtryk og kolesterol er Komplikationer af børnefedme. Disse kan få et barn til at få et hjerteanfald.

De mest almindelige følelsesmæssige og sociale komplikationer af børnefedme

Børn er ubarmhjertige over for hinanden. Deres venner kan lave revner om børn, der er overvægtige. Derfor føler de sig deprimerede og mister deres selvtillid. 

Sådan forhindres komplikationerne af fedme hos børn

For at forhindre Komplikationer af børnefedme, bør forældre forhindre deres børn i at få for meget vægt. Hvad kan forældre gøre for at hjælpe deres børn?

• Bliv vane med at spise sundt og træne med dine børn. Bare at tvinge dine børn til at spise sundt og do motion er ikke nok. Du skal også være en model for dine børn.
• Alle kan lide snacks, så køb sunde snacks til dine børn og dig selv.
• At vænne sig til en sund kost kan være svært for dine børn, men giver ikke op. Prøv flere gange. Giv dine børn flere chancer for at elske sund mad.
• Beløn ​​ikke dine børn med mad.
• Undersøgelser har vist, at man også sover lidt, når man sover. Sørg derfor for, at dine børn sover nok.

Endelig gør forældre et punkt med at få deres børns regelmæssige kontrolbesøg. De bør se deres læge mindst en gang om året for at forhindre Komplikationer af børnefedme.