Pokud se připravujete na operaci gastrektomie, může vám lékař doporučit dietní změny v týdnech nebo měsících před zákrokem. Tyto změny mohou pomoci zlepšit váš celkový zdravotní stav, snížit riziko komplikací a zajistit, že vaše tělo bude v nejlepším možném stavu pro operaci. V tomto článku poskytneme průvodce dietou po operaci žaludku a tím, co jíst před zákrokem.
Gastrektomie je postup, který zahrnuje odstranění celého žaludku nebo jeho části. Tato operace může být doporučena pro různé stavy, včetně rakoviny žaludku, peptických vředů a dalších poruch trávení. Před operací může lékař doporučit dietní změny, aby bylo zajištěno, že vaše tělo je v nejlepším možném stavu pro zákrok.
Ujistěte se, že vaše tělo je v nejlepším možném stavu pro operaci Snižte riziko komplikací během a po zákroku Podporujte hojení a zotavení po operaci Zlepšete své celkové zdraví a pohodu
Co jíst před operací gastrektomie?
Při přípravě na operaci gastrektomie je důležité zaměřit se na potraviny bohaté na živiny, které vašemu tělu dodají vitamíny, minerály a další živiny, které potřebuje ke správnému fungování. Zde jsou některé potraviny, které byste měli zahrnout do stravy po operaci žaludku:
Potraviny bohaté na bílkoviny
Protein je nezbytný pro obnovu a růst tkání, takže je důležitou živinou, kterou je třeba zahrnout do vaší stravy před a po operaci. Mezi dobré zdroje bílkovin patří:
Libové maso, jako je kuřecí, krůtí a ryby
Vejce
Luštěniny, jako jsou fazole a čočka
Ořechy a semena
Tofu a další sójové produkty
Celá zrna
Celá zrna jsou dobrým zdrojem vlákniny, která může pomoci podpořit zdraví trávení a snížit riziko komplikací po operaci. Mezi dobré zdroje celých zrn patří:
Celozrnný chléb, těstoviny a sušenky
Hnědá rýže
Quinoa
Ovesné vločky
Ovoce a zelenina
Ovoce a zelenina jsou bohaté na vitamíny, minerály a další živiny, které jsou nezbytné pro dobré zdraví. Mezi dobré zdroje ovoce a zeleniny patří:
Bobule, jako jsou jahody, borůvky a maliny
Listová zelenina, jako je špenát a kapusta
Brukvovitá zelenina, jako je brokolice a květák
Kořenová zelenina, jako je mrkev a sladké brambory
Zdravé tuky
Zdravé tuky jsou důležité pro vstřebávání živin a tvorbu energie. Mezi dobré zdroje zdravých tuků patří:
Avokádo
Ořechy a semena
Olivový olej
Tučné ryby, jako je losos a tuňák
Nízkotučné mléčné výrobky
Mléčné výrobky jsou dobrým zdrojem vápníku a dalších důležitých živin, ale je důležité zvolit nízkotučné varianty, aby se snížilo riziko komplikací po operaci. Mezi dobré zdroje nízkotučných mléčných výrobků patří:
Nízkotučné mléko
Nízkotučný sýr
Řecký jogurt
Voda a další hydratace
Zůstat hydratovaný je důležité před i po operaci. Ujistěte se, že pijte hodně vody a dalších hydratačních nápojů, jako je bylinný čaj a kokosová voda.
Čeho se vyvarovat před operací gastrektomie
Kromě zaměření na potraviny bohaté na živiny je důležité vyhnout se některým potravinám a nápojům před operací gastrektomie. Zde je několik věcí, kterým se vyhnout:
Potraviny s vysokým obsahem tuku
Potraviny s vysokým obsahem tuku mohou být obtížně stravitelné a mohou zvýšit riziko komplikací po operaci. Vyhněte se potravinám s vysokým obsahem nasycených a trans-tuků, jako jsou:
Smažená jídla
Mastné kusy masa
Plnotučné mléčné výrobky
Zpracované potraviny, jako jsou koláče, sušenky a hranolky
Zpracované potraviny
Zpracované potraviny mají často vysoký obsah sodíku, konzervačních látek a dalších přísad, které mohou být obtížně stravitelné a mohou zvýšit riziko komplikací po operaci. Vyhněte se potravinám, které jsou vysoce zpracované, jako jsou:
Balené občerstvení
Fast Food
Mražená jídla
Sladké potraviny a nápoje
Sladká jídla a nápoje mohou být obtížně stravitelné a mohou zvýšit riziko komplikací po operaci. Vyhněte se potravinám s vysokým obsahem cukru, jako jsou:
Cukrovinky
Soda
Slazené nápoje
Alkohol
Alkohol může narušit schopnost těla absorbovat živiny a může zvýšit riziko komplikací po operaci. Vyhněte se pití alkoholu v týdnech před zákrokem.
Gastrektomie chirurgie dietní menu
Zde je vzorový jídelníček pro dietu po operaci žaludku:
Snídaně: Řecký jogurt s ovocem a granolou
Svačina: Plátky jablek s mandlovým máslem
Oběd: Grilovaná kuřecí prsa s quinoou a restovanou zeleninou
Svačina: Mrkev a hummus
Večeře: Pečený losos s hnědou rýží a dušenou zeleninou
Svačina: Míchané ořechy
Nezapomeňte si promluvit se svým lékařem nebo registrovaným dietologem, abyste vytvořili personalizovaný výživový plán, který splňuje vaše individuální potřeby a preference.
Dodržování diety po operaci gastrektomie může pomoci zlepšit vaše celkové zdraví, snížit riziko komplikací a podpořit hojení a zotavení po zákroku. Zaměřte se na potraviny bohaté na živiny, které vašemu tělu dodají vitamíny, minerály a další živiny, které potřebuje ke správnému fungování. Vyhněte se jídlům s vysokým obsahem tuku, zpracovaným a sladkým potravinám a také alkoholu. A nezapomeňte se poradit se svým lékařem nebo registrovaným dietologem, abyste vytvořili personalizovaný výživový plán, který splňuje vaše individuální potřeby a preference. Před a po operaci gastrektomie můžete zdravě a rychle zhubnout tím nejsprávnějším způsobem se službou, kterou poskytujeme spolu s osvětou o výživě.
