Ang Katambok ba Nagpahinabo sa Sleep Apnea, Nag-intensify ba Kini?
Oo, ang sobra nga katambok mahimong adunay papel sa pag-uswag sa sleep apnea ug sa pipila ka mga kaso, makapasamot sa kondisyon. Ang mga tawo nga sobra ka tambok labi nga dali nga adunay obstructive sleep apnea, diin ang mga tisyu sa tutunlan ug dila nag-ali sa agianan sa hangin ug hinungdan nga temporaryo nga mohunong ang pagginhawa sa panahon sa pagkatulog. Kini mahimong mosangpot sa pagkaputol sa pagkatulog, pagkakatulog sa adlaw, ug dugang nga risgo sa ubang mga problema sa panglawas. Pagtambal alang sa sleep apnea makatabang sa pagpakunhod sa kagrabe sa mga sintomas ug makatabang sa pagdumala sa kondisyon.
Unsa ang Sleep Apnea?
Ang sleep apnea usa ka sakit nga makabalda sa imong pagginhawa panahon sa pagkatulog. Gipahinabo kini sa dihang ang mga kaunuran ug mga tisyu sa tutunlan ug dila mahugno, nga makababag sa imong agianan sa hangin ug makapahunong sa pagginhawa temporaryo. Kini mahimong mosangpot sa dili maayo nga kalidad sa pagkatulog, kakapoy sa adlaw, ug dugang nga risgo sa ubang mga problema sa panglawas. Ang pagtambal sa sleep apnea kinahanglang i-personalize sa matag tawo, depende sa kagrabe ug hinungdan sa ilang sakit. Ang kasagarang mga pagtambal mahimong maglakip sa mga kausaban sa estilo sa kinabuhi, mga tambal sa pag-opera sa sobra nga katambok, mga gamit sa pagginhawa, ug positibo nga airway pressure (PAP) nga terapiya.
Mga paghunong sa pagginhawa sa panahon sa pagkatulog
Naputol nga pagkatulog
Kakapoy sa adlaw
paghagok
Sakit sa dughan
Dry nga baba
Pag-focus sa kalisud
Makasayop
Sakit sa ulo sa buntag
Kinsa ang Adunay Sleep Apnea?
Ang sleep apnea usa ka sakit nga makaapekto sa mga tawo sa tanang edad ug kagikan. Ang sobra nga katambok, pagpanigarilyo, pagkatigulang, ang anatomy sa ibabaw nga mga agianan sa hangin, ug pipila ka mga tambal makadugang sa risgo sa pagpalambo sa sleep apnea. Mahimo usab kini tungod sa pipila ka medikal nga kondisyon, sama sa congenital heart disease o neuromuscular disorder. Ang ubang mga hinungdan nga mahimong hinungdan sa pag-uswag sa sleep apnea naglakip sa pag-inom sa alkohol, paghuot sa ilong, ug paggamit sa mga sedative sa gabii. Ang mga tawo nga sobra sa timbang o tambok labi nga nameligro nga maugmad ang obstructive sleep apnea.
Mga Hinungdan sa Sleep Apnea
Ang sleep apnea usa ka sakit sa pagkatulog nga gipahinabo sa dihang ang mga kaunuran ug mga tisyu sa tutunlan ug dila mahugno, makababag sa agianan sa hangin ug temporaryo nga makapugong sa pagginhawa. Adunay ubay-ubay nga posibleng hinungdan niini, lakip ang sobra nga katambok, pagpanigarilyo, pagkatigulang, ang anatomy sa ibabaw nga agianan sa hangin, ug ang paggamit sa pipila ka mga tambal. Mahimo usab kini tungod sa pipila ka medikal nga kondisyon, sama sa congenital heart disease o neuromuscular disorder. Ang sleep apnea mahimong mosangpot sa dili maayo nga kalidad sa pagkatulog, kakapoy sa adlaw, ug dugang nga risgo sa ubang mga medikal nga problema.
Ang relasyon tali sa hilabihang katambok ug sleep apnea komplikado. Ang sobra sa timbang o katambok makadugang sa risgo sa pagpalambo sa sleep apnea, ingon man makapasamot sa kasamtangan nga kondisyon. Ang tambok nga mga tawo mas lagmit nga adunay obstructive sleep apnea, diin ang mga kaunuran, tambok, ug mga tisyu sa tutunlan ug dila makababag sa agianan sa hangin ug makapahunong sa pagginhawa temporaryo. Kini mahimong mosangpot sa pagkaputol nga pagkatulog, pagkakatulog sa adlaw, ug dugang nga risgo sa ubang mga problema sa panglawas.
Ngano nga ang Katambok Makapahinabog Sleep Apnea?
Ang sobra nga katambok makadugang sa risgo sa pagpalambo sa sleep apnea, ingon man makapasamot sa kasamtangan nga kondisyon. Kini tungod sa dugang nga pressure sa agianan sa hangin tungod sa sobra nga gibug-aton, inubanan sa dugang nga tambok ug tisyu sa tutunlan ug dila, nga makababag sa agianan sa hangin ug makapahunong sa pagginhawa temporaryo sa panahon sa pagkatulog.
Ang sobra nga gibug-aton sa lawas nagbutang sa presyur sa agianan sa hangin. Ang mga tindahan sa tambok sa lawas sa tawo nagsugod sa pagkahugno ug ang pagkontrol sa neuromuscular mikunhod. Ang mga precipitated fat deposits makapakunhod sa gidaghanon sa baga ug mahitabo ang respiratory arrest.
Ang mga sukod sa liog, hawak ug bat-ang sa mga tawo nga sobra ka tambok mas dako kay sa normal, nga nagpahinabog sleep apnea.
Nasulbad ba ang Sleep Apnea Kung Mawad-an Ka sa Timbang?
Posible alang sa pipila ka mga tawo nga mapauswag ang ilang sleep apnea pinaagi sa pagkawala sa timbang. Bisan pa, hinungdanon nga matikdan nga ang pagkawala sa timbang lamang mahimong dili igo aron masulbad ang problema sa tanan nga mga indibidwal. Ang pagtambal sa sleep apnea kinahanglang i-personalize sa matag tawo, depende sa kagrabe ug hinungdan sa ilang sakit.
Kadaghanan sa mga pasyente nga gitambalan tungod sa hilabihang katambok mahimong mawad-an sa 50 ngadto sa 80 porsyento sa ilang kinatibuk-ang sobra sa lawas.
Diha-diha dayon human sa operasyon, mabati nimo ang dakong kahupayan sa imong pagkatulog. Ang proseso sa pagkaayo magsugod dayon.
6 ngadto sa 12 ka bulan human sa operasyon, ang proseso sa pagkawala sa timbang mokusog ug mahimo nimong makab-ot ang ideal nga gibug-aton. Kung ang mga pasyente mawad-an sa timbang, ang ibabaw nga agianan sa hangin nahugno tungod sa bariatric nga operasyon, sleep apnea, nga hinungdan sa pagkunhod sa adipose tissue sa palibot sa ibabaw nga agianan sa hangin, mawala.
Ang pagpadayon sa proseso sa pagbug-at sa timbang hinungdanon aron malikayan ang sleep apnea nga mahitabo pag-usab. Salamat sa imong pagsunod sa girekomendar nga pagkaon ug adlaw-adlaw nga pag-ehersisyo, mahigawas ka sa sleep apnea samtang nagpadayon sa pagpaniwang.
Kung gibati nimo ang kakapoy sa maadlaw ug gusto ka nga matulog og daghang, mahimo kang mameligro sa sleep apnea. Kung sobra ka sa timbang o adunay sleep apnea tungod sa sobra nga timbang, mahimo kang magpatambal gikan sa among mga espesyalista sa bariatric surgery. Ang kinahanglan nimong buhaton mao ang pagkontak kanamo.
