Kung nangandam ka alang sa usa ka operasyon sa gastrectomy, ang imong doktor mahimong magrekomenda sa mga pagbag-o sa pagkaon sa mga semana o mga bulan hangtod sa pamaagi. Kini nga mga pagbag-o makatabang sa pagpauswag sa imong kinatibuk-ang kahimsog, pagpakunhod sa risgo sa mga komplikasyon, ug pagsiguro nga ang imong lawas anaa sa labing maayo nga posible nga kondisyon alang sa operasyon. Niini nga artikulo, maghatag kami usa ka giya sa pagkaon sa pag-opera sa gastrectomy ug kung unsa ang kan-on sa wala pa ang pamaagi.
Ang operasyon sa gastrectomy usa ka pamaagi nga naglakip sa pagtangtang sa tanan o bahin sa tiyan. Kini nga operasyon mahimong irekomendar alang sa lain-laing mga kondisyon, lakip na ang kanser sa tiyan, peptic ulcer, ug uban pang digestive disorder. Sa wala pa ang operasyon, ang imong doktor mahimong morekomendar sa mga pagbag-o sa pagkaon aron masiguro nga ang imong lawas anaa sa pinakamaayo nga kondisyon alang sa pamaagi.
Siguroha nga ang imong lawas anaa sa pinakamaayo nga kondisyon alang sa operasyon Pagpakunhod sa risgo sa mga komplikasyon sa panahon ug pagkahuman sa pamaagi Ipasiugda ang pagkaayo ug pagkaayo human sa operasyon Pauswaga ang imong kinatibuk-ang kahimsog ug kaayohan
Unsa ang Kaonon Sa Dili pa ang Gastrectomy Surgery?
Kung nangandam alang sa operasyon sa gastrectomy, hinungdanon nga magpunting sa mga pagkaon nga dasok sa sustansya nga naghatag sa imong lawas sa mga bitamina, mineral, ug uban pang mga sustansya nga kinahanglan niini aron molihok sa husto. Ania ang pipila ka mga pagkaon nga iapil sa imong gastrectomy surgery diet:
Mga Pagkaon nga Daghan sa Protina
Ang protina hinungdanon alang sa pag-ayo ug pagtubo sa tisyu, nga naghimo niini nga hinungdanon nga sustansya nga ilakip sa imong pagkaon sa wala pa ug pagkahuman sa operasyon. Ang maayong mga tinubdan sa protina naglakip sa:
Mga maniwang nga karne, sama sa manok, pabo, ug isda
itlog
Legumes, sama sa beans ug lentil
Mga Nuts ug mga liso
Tofu ug uban pang mga produkto sa soy
Tibuok nga Lugas
Ang tibuok nga lugas usa ka maayong tinubdan sa fiber, nga makatabang sa pagpauswag sa kahimsog sa digestive ug pagpakunhod sa risgo sa mga komplikasyon human sa operasyon. Ang maayong mga tinubdan sa tibuok nga lugas naglakip sa:
Tinapay nga whole wheat, pasta, ug crackers
Brown nga bugas-bugas
quinoa
oatmeal
Mga Prutas ug Utanon
Ang mga prutas ug utanon dagaya sa mga bitamina, mineral, ug uban pang sustansiya nga gikinahanglan alang sa maayong panglawas. Ang maayong mga tinubdan sa prutas ug utanon naglakip sa:
Mga berry, sama sa mga strawberry, blueberries, ug raspberry
Mga dahon nga berde, sama sa spinach ug kale
Cruciferous nga mga utanon, sama sa broccoli ug cauliflower
Gamut nga mga utanon, sama sa carrots ug kamote
Himsog nga Tambok
Ang himsog nga mga tambok hinungdanon alang sa pagsuyup sa sustansya ug paghimo sa enerhiya. Ang maayong mga tinubdan sa himsog nga tambok naglakip sa:
Avocado
Mga Nuts ug mga liso
lana sa oliba
Matambok nga isda, sama sa salmon ug tuna
Ubos-Tambok nga mga Produkto sa Dairy
Ang mga produkto sa dairy usa ka maayong tinubdan sa calcium ug uban pang importanteng sustansya, apan importante ang pagpili og mga opsyon nga ubos og tambok aron mamenosan ang risgo sa mga komplikasyon human sa operasyon. Ang maayo nga mga gigikanan sa ubos nga tambok nga mga produkto sa dairy naglakip sa:
Skim nga gatas
Mabasa nga keso
Gregong yogurt
Tubig ug Uban pang Hydrating
Ang pagpabilin nga hydrated hinungdanon sa wala pa ug pagkahuman sa operasyon. Siguroha ang pag-inom og daghang tubig ug uban pang hydrating nga mga ilimnon, sama sa herbal tea ug tubig sa lubi.
Unsa ang Likayan Sa Dili pa ang Gastrectomy Surgery
Dugang sa pag-focus sa mga pagkaon nga dasok sa sustansya, importante nga likayan ang pipila ka mga pagkaon ug ilimnon sa dili pa ang operasyon sa gastrectomy. Ania ang pipila ka mga butang nga likayan:
Taas nga Tambok nga Pagkaon
Ang mga pagkaon nga taas og tambok mahimong lisod hilison ug mahimong makadugang sa risgo sa mga komplikasyon human sa operasyon. Likayi ang mga pagkaon nga taas sa saturated ug trans fats, sama sa:
Mga piniritong pagkaon
Matambok nga mga pagputol sa karne
Bug-os nga tambok nga mga produkto sa dairy
Mga giprosesong pagkaon, sama sa mga cake, cookies, ug chips
Giproseso nga mga Pagkaon
Ang mga giproseso nga pagkaon kasagaran taas sa sodium, preserbatibo, ug uban pang mga additives nga mahimong lisud tunawon ug mahimong makadugang sa risgo sa mga komplikasyon human sa operasyon. Likayi ang mga pagkaon nga giproseso kaayo, sama sa:
Giputos nga snacks
Puasa sa pagkaon
Mga frozen nga pagkaon
Matam-is nga Pagkaon ug Ilimnon
Ang tam-is nga mga pagkaon ug ilimnon mahimong lisod hilison ug mahimong makadugang sa risgo sa mga komplikasyon human sa operasyon. Likayi ang mga pagkaon nga taas og asukal, sama sa:
Candy
soda
Mga tam-is nga ilimnon
Alkoholikong Ilimnon
Ang alkohol mahimong makabalda sa abilidad sa lawas sa pagsuhop sa mga sustansya ug mahimong makadugang sa risgo sa mga komplikasyon human sa operasyon. Likayi ang pag-inom og alkohol sa mga semana sa wala pa ang pamaagi.
Sample nga Menu sa Gastrectomy Surgery Diet
Ania ang usa ka sample nga menu alang sa gastrectomy surgery diet:
Pamahaw: Greek yogurt nga adunay mga berry ug granola
Snack: Mga hiwa sa mansanas nga adunay almond butter
Paniudto: Inihaw nga dughan sa manok nga adunay quinoa ug sinangag nga mga utanon
Snack: Carrots ug hummus
Panihapon: Linuto nga salmon nga adunay brown rice ug steamed vegetables
Snack: Mixed nuts
Hinumdumi nga makigsulti sa imong doktor o usa ka rehistradong dietitian aron makahimo og usa ka personal nga plano sa nutrisyon nga makatubag sa imong indibidwal nga mga panginahanglan ug mga gusto.
Ang pagsunod sa pagkaon sa pag-opera sa gastrectomy makatabang sa pagpauswag sa imong kinatibuk-ang kahimsog, pagpakunhod sa peligro sa mga komplikasyon, ug pagpauswag sa pagkaayo ug pagkaayo pagkahuman sa pamaagi. Pag-focus sa mga pagkaon nga puno sa sustansya nga naghatag sa imong lawas sa mga bitamina, mineral, ug uban pang mga sustansya nga kinahanglan niini aron molihok sa husto. Likayi ang taas nga tambok, giproseso, ug tam-is nga mga pagkaon, ingon man ang alkohol. Ug hinumdomi ang pagkonsulta sa imong doktor o usa ka rehistradong dietitian aron makahimo og usa ka personal nga plano sa nutrisyon nga makatubag sa imong indibidwal nga mga panginahanglan ug gusto. Sa wala pa ug pagkahuman sa operasyon sa gastrectomy, mahimo kang mawad-an sa timbang sa himsog ug paspas nga paagi pinaagi sa pagkaon sa labing husto nga paagi sa serbisyo nga among gihatag kauban ang edukasyon sa nutrisyon.
