Què significa realment la paraula "obesitat"?

El terme o paraula obesitat descriu una persona amb sobrepès que té massa greix corporal. 

Aquest és el millor i la definició més senzilla de què és l’obesitat això ho subratllen els nostres millors metges generals a Kusadasi, una ciutat propera a l'aeroport d'Esmirna.

Al Regne Unit, s’enfronten 1 de cada 5 nens de 10 o més anys, 10 de cada 1 homes i dones obesitat.

Com es pot saber si és un pacient obès o no?

L’índex de massa corporal (IMC) és un mètode que s’utilitza per decidir si teniu sobrepès o pes saludable. Depenent de la vostra alçada, s’utilitzen mesures de l’IMC per decidir el vostre pes saludable. Per calcular el vostre pes podeu utilitzar calculadores d’IMC en línia. Què significa la puntuació de l’IMC? 

• La puntuació entre 18.5 i 24.9 significa que una persona té un pes sa.
• La puntuació entre 25 i 29.9 significa que una persona té sobrepès.
• La puntuació entre 30 i 39.9 significa que una persona ho és obesitat.
• Més de 40 punts significa que una persona està morbosa obesitat.

No us confongueu, l’IMC no diagnostica l’obesitat sola. Com que les persones construïdes no tenen greix, però el seu IMC pot ser elevat. Tanmateix, l’IMC és un identificador beneficiós per a moltes persones per saber si tenen sobrepès o té un pes saludable. Per a les persones amb sobrepès o obesitat moderada que tinguin un IMC entre 25 i 29.9 o entre 30 i 34.9, mesurar la mida de la cintura també pot ser un bon identificador. 

En general, la mida de la cintura de 95 cm en els homes i la mida de la cintura de 81 cm en les dones demostren que és més probable que tinguin problemes crítics relacionats amb l’obesitat. 

Quins riscos d’obesitat truca a la vostra porta?

A més dels seus efectes físics negatius i dificultats, pot causar situacions greus i potencialment mortals. Aquests greus problemes comencen per:

• Malaltia coronària (CHD)
• diabetis no insulinodependent (diabetis tipus II)
• paràlisi (ictus)
• Tipus de càncer com el càncer d’intestí (càncer d’intestí) i el de mama.

Addicionalment, l’obesitat afecta psicològicament i negativament la vida de la majoria de les persones als seus nivells de vida. Psicològicament, pot causar falta de confiança en si mateix i depressió.

Quins són els principals motius de l'obesitat?

Quina obesitat és menjar massa sucre i greixos, consumir més calories de les que necessita les principals i principals causes d’obesitat. Si mengeu més calories de les que necessiteu i no les cremeu fent exercici, el cos emmagatzema l’excés de calories com a greix. Al món actual, és molt fàcil arribar a menjar ràpid i barat i vivim a corre-cuita. A la gent li agrada passar més temps a cafès, bars i restaurants sense fer cap activitat física. Ens tornem més mandrosos a la feina asseguts a un escriptori, a casa asseguts davant d’un televisor / portàtil, fins i tot al carrer conduint el nostre cotxe per tot arreu. Per aquest motiu, l’obesitat s’estén i provoca problemes de salut. 

Per què seure ens fa més mandrosos i poc saludables?

Algunes malalties genètiques com hipotiroïdisme pot causar obesitat fàcilment. No obstant això, aquestes malalties es poden controlar amb medicaments i no causen l'augment de pes tret que siguin desencadenades per activitats mandroses com seure, menjar ràpid i menjar barat.

Com tractar l’obesitat, quina definició d’obesitat és ser greix

En primer lloc, l'exercici regular i una dieta saludable són molt importants per al tractament de l'obesitat. Aquí teniu algunes pistes per tractar l’obesitat:

• En primer lloc, consulteu un metge de capçalera als millors hospitals de Kusadasi i decidiu la vostra dieta saludable i baixa en calories. (Canviar el vostre hàbit dietètic pot ser difícil, però recordeu sempre que feu això per a la vostra salut i per a una vida millor. Tingueu paciència, al final us recompensarà.
• intenteu evitar condicions que us puguin fer menjar més del que necessiteu com menjar en un restaurant de menjar ràpid o al cotxe.
• començar a fer exercici com caminar almenys 40 minuts quotidians i altres tipus d’exercicis disponibles al vostre voltant. Si teniu una piscina a prop vostre, aneu-hi o si teniu un gos, aneu-hi a caminar. 
• Uniu-vos a un club i estigueu amb altres persones que tenen el mateix problema amb vosaltres. Podeu donar-vos suport, animar-vos i compartir els vostres sentiments. 

Si voleu, recordeu que heu obtingut ajuda psicològica professional que us ajudarà a ser més forts contra el menjar.

No us preocupeu, si canviar la vostra vida no és útil sol, sempre podeu obtenir ajuda mèdica. El vostre metge pot prescriure 'orlistat ' un medicament. Els metges generals decideixen quina medicina us ajudarà.

En algunes situacions greus, es recomana a les persones obeses operacions de pèrdua de pes

Altres problemes relacionats amb l’obesitat que destaquen els nostres metges generals a Turquia. En el futur, es poden produir alguns altres problemes greus, com ara tenir dificultats amb les activitats rutinàries diàries simples i tenir problemes greus de salut a causa de l’obesitat.

Després dels problemes de salut de l'obesitat:

• suor escalada
• no poder fer activitats físiques
• mal d'esquena i articulacions
• ser asocial
• apnea 
• roncs
• sentir-me esgotat
• manca de confiança en si mateix

Malalties greus relacionades amb l'obesitat que podeu trobar

Obesitat, la seva definició és ser greix, pot provocar altres afeccions de salut greus. Aquests són alguns d’ells:

• diabetis no insulinodependent (diabetis tipus II)
• Arteriosclerosi i colesterol alt (aquestes malalties causen paràlisi (ictus) i malalties coronàries.
• Complicacions de la diabetis, síndrome metabòlica.
• malaltia de reflux gastroesofàgic
• redueix la fertilitat
• apnea
• nefropatia (malalties renals) i hepatopatia (malalties hepàtiques)
• complicacions durant l’embaràs com la preeclampsia i la diabetis gestacional.
• Pressió arterial alta
• asma
• alguns tipus de càncer
• càlcul biliar
• calcinosi 

De 3 a 10, l'esperança de vida es redueix en funció de la gravetat que té. Els estudis ho han demostrat 1 de cada 12 morts als països europeus és causada per l'obesitat.