Totes les complicacions de l’obesitat infantil

Podem separar el Complicacions de l’obesitat infantil en dos grups. Són complicacions físiques i emocionals i socials.

Les complicacions físiques més freqüents de l’obesitat infantil

• Asfixia. Això significa tenir dificultats per respirar. Els nens amb sobrepès en general tenen apnea del son. 
• El sobrepès afecta negativament el cos dels nens en ser adults. Tenir sobrepès provoca dolor a l’esquena, les cames i altres parts del cos dels adults quan són adults.
• Engreix del fetge també és una complicació física per als nens.
• Com a resultat d’un estil de vida inactiu, els nens tenen diabetis tipus 2.
• La pressió arterial alta i el colesterol són els Complicacions de l’obesitat infantil. Aquests poden provocar un atac de cor a un nen.

Les complicacions emocionals i socials més freqüents de l’obesitat infantil

Els nens són implacables entre ells. Els seus amics poden fer esquerdes sobre nens amb sobrepès. En conseqüència, se senten deprimits i perden la confiança en si mateixos. 

Com prevenir les complicacions de l’obesitat infantil

Per evitar el Complicacions de l’obesitat infantil, els pares han d’evitar que els seus fills guanyin massa pes. Què poden fer els pares per ajudar els seus fills?

• Acostuma a menjar sa i fer exercici físic amb els teus fills. Només obligar els vostres fills a menjar sa i do l'exercici no és suficient. També heu de ser un model per als vostres fills.
• A tothom li agraden els aperitius, així que compreu aperitius saludables per als vostres fills i per a vosaltres mateixos.
• Acostumar-se a una dieta saludable pot ser difícil per als vostres fills, però no us rendeixin. Proveu-ho diverses vegades. Doneu més possibilitats als vostres fills d’estimar el menjar sa.
• No premieu els vostres fills amb menjar.
• Els estudis han demostrat que dormir una mica també provoca l’augment de pes. Per aquest motiu, assegureu-vos que els vostres fills dormin prou.

Finalment, els pares intenten fer revisions periòdiques dels seus fills. Haurien de consultar el seu metge almenys una vegada a l'any per prevenir-lo Complicacions de l’obesitat infantil.