Sve komplikacije kod dječje gojaznosti

Možemo razdvojiti Komplikacije dječje gojaznosti u dvije grupe. To su fizičke i emocionalne i socijalne komplikacije.

Najčešće fizičke komplikacije dječje gojaznosti

• Gušenje. To znači imati poteškoća s disanjem. Djeca s prekomjernom težinom uglavnom imaju apneja za vrijeme spavanja. 
• Prekomjerna težina negativno utječe na dječje tijelo kao odrasli. Prekomjerna tjelesna težina uzrokuje bolove u leđima, nogama i drugim dijelovima tijela kod djece kao odraslih.
• Tov jetre je takođe fizička komplikacija za djecu.
• Kao rezultat neaktivnog načina života, djeca obolijevaju od dijabetesa tipa 2.
• Visoki krvni pritisak i holesterol su glavni Komplikacije dječje gojaznosti. To može uzrokovati infarkt djeteta.

Najčešće emocionalne i socijalne komplikacije dječje gojaznosti

Djeca su neumoljiva jedno prema drugom. Njihovi prijatelji mogu napraviti štete oko djece koja imaju prekomjernu težinu. Zbog toga se osjećaju depresivno i gube samopouzdanje. 

Kako spriječiti komplikacije dječje gojaznosti

Da bi se spriječilo Komplikacije dječje gojaznosti, roditelji bi trebali spriječiti da se njihova djeca previše udebljaju. Šta roditelji mogu učiniti da pomognu svojoj djeci?

• Steknite naviku zdrave prehrane i vježbanja sa djecom. Samo tjeram svoju djecu da jedu zdravo i do vježba nije dovoljna. Takođe biste trebali biti uzor svojoj djeci.
• Svi vole grickalice, zato kupujte zdrave grickalice za svoju djecu i sebe.
• Navikavanje na zdravu prehranu može biti teško za vašu djecu, ali nemojte odustati. Pokušajte nekoliko puta. Dajte više šanse svojoj djeci da vole zdravu hranu.
• Ne nagrađujte svoju djecu hranom.
• Studije su pokazale da malo spavanja uzrokuje i debljanje. Iz tog razloga, pobrinite se da vaša djeca spavaju dovoljno.

Konačno, roditelji imaju nameru redovito pregledavati svoju djecu. Trebali bi posjetiti svog liječnika barem jednom godišnje kako bi spriječili Komplikacije dječje gojaznosti.