Ako se pripremate za operaciju gastrektomije, vaš liječnik može preporučiti promjene u ishrani u sedmicama ili mjesecima prije zahvata. Ove promjene mogu pomoći u poboljšanju cjelokupnog zdravlja, smanjenju rizika od komplikacija i osigurati da je vaše tijelo u najboljem mogućem stanju za operaciju. U ovom članku ćemo dati vodič za dijetu za operaciju gastrektomije i šta jesti prije zahvata.
Operacija gastrektomije je postupak koji uključuje uklanjanje cijelog ili dijela želuca. Ova operacija se može preporučiti za različita stanja, uključujući rak želuca, peptički ulkus i druge probavne poremećaje. Prije operacije, vaš liječnik može preporučiti promjene u ishrani kako bi osigurao da je vaše tijelo u najboljem mogućem stanju za proceduru.
Zašto slijediti dijetu za operaciju gastrektomije?
Pobrinite se da vaše tijelo bude u najboljem mogućem stanju za operaciju Smanjite rizik od komplikacija tokom i nakon zahvata Pospješuju zacjeljivanje i oporavak nakon operacije Poboljšajte svoje cjelokupno zdravlje i dobrobit
Šta jesti prije operacije gastrektomije?
Kada se pripremate za operaciju gastrektomije, važno je da se fokusirate na hranu bogatu hranjivim tvarima koja vašem tijelu daje vitamine, minerale i druge hranjive tvari koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje. Evo nekih namirnica koje treba uključiti u svoju prehranu za operaciju gastrektomije:
Hrana bogata proteinima
Proteini su neophodni za obnovu i rast tkiva, što ga čini važnim nutrijentom koji treba uključiti u svoju prehranu prije i nakon operacije. Dobri izvori proteina uključuju:
Nemasno meso, kao što su piletina, ćuretina i riba
jaja
Mahunarke, kao što su pasulj i sočivo
Orašasti plodovi i sjemenke
Tofu i drugi proizvodi od soje
Integralne žitarice
Cjelovite žitarice su dobar izvor vlakana, koja mogu pomoći u promicanju zdravlja probave i smanjenju rizika od komplikacija nakon operacije. Dobri izvori cjelovitih žitarica uključuju:
Hleb od celog zrna, testenina i krekeri
smeđa riža
Quinoa
ovsena kaša
Voce i povrce
Voće i povrće bogato je vitaminima, mineralima i drugim nutrijentima koji su neophodni za dobro zdravlje. Dobri izvori voća i povrća uključuju:
Bobičasto voće, kao što su jagode, borovnice i maline
Lisnato povrće, poput spanaća i kelja
Cruciferno povrće, kao što su brokula i karfiol
Korenasto povrće, kao što su šargarepa i slatki krompir
Zdrave masti
Zdrave masti su važne za apsorpciju nutrijenata i proizvodnju energije. Dobri izvori zdravih masti uključuju:
avokado
Orašasti plodovi i sjemenke
Maslinovo ulje
Masne ribe, kao što su losos i tunjevina
Mliječni proizvodi s niskim udjelom masti
Mliječni proizvodi su dobar izvor kalcija i drugih važnih nutrijenata, ali je važno odabrati opcije s niskim udjelom masti kako biste smanjili rizik od komplikacija nakon operacije. Dobri izvori nemasnih mliječnih proizvoda uključuju:
Obrano mlijeko
Nemasni sir
grčki jogurt
Voda i ostala hidratacija
Važno je da ostanete hidrirani prije i poslije operacije. Obavezno pijte puno vode i drugih hidratantnih napitaka, kao što su biljni čaj i kokosova voda.
Šta izbjegavati prije operacije gastrektomije
Osim fokusiranja na hranu bogatu hranjivim tvarima, važno je izbjegavati određene namirnice i pića prije operacije želuca. Evo nekoliko stvari koje treba izbjegavati:
Hrana bogata mastima
Hrana bogata mastima može biti teško probavljiva i može povećati rizik od komplikacija nakon operacije. Izbjegavajte hranu bogatu zasićenim i trans mastima, kao što su:
Pržena hrana
Masni komadi mesa
Punomasni mliječni proizvodi
Prerađena hrana, kao što su kolači, kolačići i čips
Prerađena hrana
Prerađena hrana je često bogata natrijumom, konzervansima i drugim aditivima koji mogu biti teško probavljivi i mogu povećati rizik od komplikacija nakon operacije. Izbjegavajte hranu koja je visoko obrađena, kao što su:
Pakovane grickalice
Brza hrana
Zamrznuti obroci
Slatka hrana i pića
Slatka hrana i pića mogu biti teški za probavu i mogu povećati rizik od komplikacija nakon operacije. Izbjegavajte hranu bogatu šećerom, kao što su:
bombone
soda
Zaslađena pića
alkohol
Alkohol može ometati sposobnost tijela da apsorbira hranjive tvari i može povećati rizik od komplikacija nakon operacije. Izbjegavajte konzumiranje alkohola u sedmicama prije zahvata.
Uzorak menija prehrane za kirurgiju gastrektomije
Evo primjera menija za dijetu za operaciju gastrektomije:
Doručak: grčki jogurt sa bobicama i granolom
Užina: kriške jabuke sa bademovim puterom
Ručak: Pileća prsa na žaru sa kinojom i pečenim povrćem
Užina: šargarepa i humus
Večera: Pečeni losos sa smeđim pirinčem i povrćem kuvanim na pari
Užina: miješani orasi
Ne zaboravite razgovarati sa svojim liječnikom ili registriranim dijetetičarom kako biste razvili personalizirani plan ishrane koji zadovoljava vaše individualne potrebe i preferencije.
Slijedeći dijetu za operaciju gastrektomije možete poboljšati vaše cjelokupno zdravlje, smanjiti rizik od komplikacija i potaknuti izlječenje i oporavak nakon zahvata. Fokusirajte se na hranu bogatu hranjivim tvarima koja vašem tijelu daje vitamine, minerale i druge hranjive tvari koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje. Izbjegavajte hranu bogatu mastima, prerađenu i slatku hranu, kao i alkohol. I ne zaboravite da se posavjetujete sa svojim liječnikom ili registriranim dijetetičarom kako biste razvili personalizirani plan ishrane koji zadovoljava vaše individualne potrebe i preferencije. Prije i nakon operacije gastrektomije, možete smršavjeti na zdrav i brz način ishranom na najpravilniji način uz uslugu koju pružamo zajedno sa edukacijom o ishrani.
