Всички усложнения при детското затлъстяване

Можем да отделим Усложнения на детското затлъстяване в две групи. Това са физически усложнения и емоционални и социални усложнения.

Най-често срещаните физически усложнения на детското затлъстяване

• Задушаване. Това означава да имате затруднения при дишане. Децата с наднормено тегло обикновено имат сънна апнея. 
• Наднорменото тегло влияе отрицателно върху детските органи като възрастни. Наднорменото тегло причинява болка в гърба, краката и други части на тялото на децата като възрастни.
• Чернодробно угояване е и физическо усложнение за деца.
• В резултат на неактивен начин на живот децата получават диабет тип 2.
• Високото кръвно налягане и холестеролът са Усложнения на детското затлъстяване. Това може да доведе до сърдечен удар на детето.

Най-често срещаните емоционални и социални усложнения на детското затлъстяване

Децата са безпощадни един към друг. Техните приятели могат да направят пукнатини за деца с наднормено тегло. Следователно те се чувстват депресирани и губят самочувствието си. 

Как да предотвратим усложненията при детското затлъстяване

За да се предотврати Усложнения на детското затлъстяване, родителите трябва да попречат на децата си да наддават твърде много. Какво могат да направят родителите, за да помогнат на децата си?

• Вземете навика да се храните здравословно и да правите упражнения с децата си. Просто принуждавам децата си да се хранят здравословно и do упражнението не е достатъчно. Вие също трябва да бъдете модел на децата си.
• Всеки обича закуски, така че купувайте здравословни закуски за децата и себе си.
• Привикването към здравословна диета може да бъде трудно за децата ви, но не се отказвайте. Опитайте няколко пъти. Дайте повече шансове на децата си да обичат здравословната храна.
• Не награждавайте децата си с храна.
• Проучванията показват, че малкото спане също води до напълняване. Поради тази причина се уверете, че децата ви спят достатъчно.

И накрая, родителите правят препоръка да правят редовни прегледи на децата си. Те трябва да посещават своя лекар поне веднъж годишно, за да предотвратят Усложнения на детското затлъстяване.