የጨጓራ ቦቶክስ እና የጨጓራ ፊኛ የትኛው የተሻለ ነው?
ሁለት የጨጓራ ክብደት-መቀነስ ሂደቶችን ማሰስ
የጨጓራና የክብደት መቀነስ ሂደቶች በግለሰብ ጤና እና የህይወት ጥራት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. ለጤና ምክንያቶች ወይም ለውበት ዓላማ ክብደት ለመቀነስ እያሰቡ ከሆነ፣ ደህንነቱ የተጠበቀ፣ ውጤታማ እና ለአኗኗር ዘይቤዎ ተስማሚ የሆነ አሰራር መምረጥ አስፈላጊ ነው። ይህ ጽሑፍ ሁለት የጂስትሮቴሮሎጂ ሂደቶችን ይመረምራል; የጨጓራ ቦቶክስ እና የጨጓራ ፊኛ, የትኛው አቀራረብ ለእርስዎ የተሻለ እንደሚሆን ለመወሰን እንዲረዳዎት.
የጨጓራ ቦቶክስ ምንድን ነው?
የጨጓራ ቦቶክስ በትንሹ ወራሪ የሆነ የክብደት መቀነስ ሂደት በጂስትሮኢንተሮሎጂስት፣ በምግብ መፍጨት ጤና ላይ የተካነ የህክምና ዶክተር ነው። በዚህ ሂደት ውስጥ የሆድ መጠንን ለመቀነስ እና የረሃብ ህመምን ለመቀነስ በሆድ የላይኛው ክፍል ውስጥ በተወሰኑ ጡንቻዎች ላይ ትንሽ የቦቱሊኒየም መርዛማ ንጥረ ነገር በመርፌ ውስጥ ይገባል. መርፌው የጨጓራ ግድግዳዎች ዘና እንዲሉ ያደርጋል, ሊይዝ የሚችለውን የምግብ መጠን ይቀንሳል, ትንሽ ምግብ ከተመገቡ በኋላ የመርካት ስሜትን ያመጣል. በዚህ ምክንያት የጨጓራ ቦቶክስን የሚቀበል ግለሰብ የረሃብ ስሜት ስለሚሰማው በቀን ውስጥ ትናንሽ ምግቦችን የመመገብ ዕድሉ ከፍተኛ ነው, ይህም ወደ ተፈጥሯዊ ክብደት-መቀነስ እና የአጠቃላይ ጤና መሻሻል ያመጣል.
የጨጓራ ፊኛ ምንድን ነው?
የጨጓራ ፊኛ ከጨጓራ ቦቶክስ ጋር ተመሳሳይ የሆነ የክብደት መቀነስ ሂደት ነው ግን የተለየ አቀራረብ። በዚህ ሂደት ውስጥ የሲሊኮን ፊኛ ከጨው ፈሳሽ ጋር ለማፍሰስ አንድ ካቴተር በሆድ ውስጥ ይገባል. ይህ ፊኛ በሆድ ውስጥ የተለያየ መጠን ያለው ክፍል የሚይዝ ሲሆን የምግብ ፍላጎትን እና የምግብ ፍጆታን ለመቀነስ ይረዳል. በተለምዶ የጨጓራ ፊኛ ለ 6 ወራት ይጫናል, ከዚያም በጂስትሮኢንተሮሎጂስት ይወገዳል. በዚህ ጊዜ ግለሰቡ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን ለማቋቋም እና ዘላቂ ውጤትን ለማግኘት ጥንቃቄ የተሞላበት የአመጋገብ ልምዶችን ለመለማመድ መፈለግ አለበት.
የጨጓራ ቦቶክስ ጥቅሞች እና ጉዳቶች ምንድ ናቸው?
የሆድ ድርቀት ክብደት መቀነስ ለሚፈልግ ሰው ብዙ ጥቅሞች አሉት። ይህ አሰራር በትንሹ ወራሪ ነው, ሆስፒታል መተኛት አያስፈልገውም, ውጤቱም ወዲያውኑ ነው. አንድ ህክምና ቢያንስ ከአራት እስከ ስድስት ወራት ውስጥ ውጤቱን ሊያመጣ ይችላል, ሆኖም ግን, አንዳንድ ታካሚዎች እስከ አንድ አመት ድረስ የአሰራር ሂደቱን ተፅእኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ. በተጨማሪም የጨጓራ ቦቶክስ ሰዎች የካሎሪ ቅበላን እንዲቀንሱ እና አእምሯቸውን ትንሽ እና ትንሽ ምግብ እንዲመኙ ስለሚረዳ ዘላቂ ክብደት-መቀነስ ይሰጣል ተብሎ ይታሰባል።
በሌላ በኩል, የጨጓራ ቦቶክስ ጥቂት እምቅ ድክመቶች አሉት. አልፎ አልፎ, ቦቶክስ እንደ ራስ ምታት, ማቅለሽለሽ, ማዞር እና የሆድ ህመም የመሳሰሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል. በተጨማሪም አሰራሩ ጊዜያዊ ውጤቶችን ብቻ የሚሰጥ ሲሆን ውጤቱን ለማስቀጠል በየጥቂት ወሩ መደገም አለበት።
የጨጓራ ፊኛ ጥቅሞች እና ጉዳቶች ምንድ ናቸው?
የጨጓራ ፊኛ ዋነኛ ጠቀሜታ የአኗኗር ለውጦችን ማበረታታት ነው. ይህ አሰራር ረሃብን ይቀንሳል, እርካታን ይጨምራል, እና ግለሰቦች በጥንቃቄ አመጋገብን እንዲለማመዱ ይረዳል, ይህ ሁሉ የረጅም ጊዜ ክብደትን መቆጣጠርን ያመጣል. ፊኛ በሆድ ውስጥ ለጥቂት ወራት ብቻ ነው, ይህም ማለት ግለሰቡ በአኗኗራቸው ላይ ከፍተኛ ለውጥ እንዲያደርግ አይፈልግም. በተጨማሪም ፣ በ 2018 የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው የጨጓራ ፊኛ የተቀበሉ ግለሰቦች ከስድስት ወር በኋላ በቁጥጥር ቡድን ውስጥ ከነበሩት በአማካኝ 3.2kg (7.1 ፓውንድ) ያጣሉ ።
ይሁን እንጂ የጨጓራ ፊኛ እንደ ማቅለሽለሽ, ማስታወክ, የሆድ ህመም እና የሆድ ድርቀት የመሳሰሉ ደስ የማይል ውጤቶችን ሊያስከትል ይችላል. በተጨማሪም, ሂደቱ ኢንዶስኮፒን ያስፈልገዋል, ይህም ማለት ታካሚው ማደንዘዣ ያስፈልገዋል እና ከዚያ በኋላ ለጥቂት ሰዓታት በሆስፒታል ውስጥ ሊቆይ ይችላል.
መደምደሚያ
የጨጓራና የክብደት መቀነስ ሂደቶች ክብደትን ለመቀነስ እና የጤና ውጤቶችን ለማሻሻል አስተማማኝ እና ውጤታማ መንገዶች ናቸው። የጨጓራ ቦቶክስ የምግብ ፍላጎትን ይቀንሳል እና ሆድ ሊይዝ የሚችለውን የምግብ መጠን ይቀንሳል የጨጓራ ፊኛ የአኗኗር ለውጦችን እና ጥንቃቄ የተሞላ የአመጋገብ ልምዶችን ያበረታታል. በመጨረሻም የመረጡት አሰራር በእርስዎ የአኗኗር ዘይቤ እና በዶክተርዎ ምክር ላይ የተመሰረተ መሆን አለበት. ሁለቱም አስተማማኝ እና ውጤታማ አማራጮች ከተረጋገጡ ውጤቶች ጋር.
የትኛውን የክብደት መቀነስ ሕክምና እንደሚመርጡ ካላወቁ, ያግኙን. የእርስዎን BMI በነጻ እናሰላው። ከሀኪማችን ምክር እንስጥህ።
