Все осложнения детского ожирения

Мы можем отделить Осложнения детского ожирения на две группы. Это физические осложнения, а также эмоциональные и социальные осложнения.

Наиболее частые физические осложнения детского ожирения

• Удушье. Это означает затруднение дыхания. Дети с избыточным весом обычно имеют апноэ во время сна. 
• Избыточный вес отрицательно сказывается на детском организме во взрослом возрасте. Избыточный вес вызывает у детей боли в спине, ногах и других частях тела во взрослом возрасте.
• Ожирение печени также является физическим осложнением для детей.
• В результате малоподвижного образа жизни дети заболевают диабетом 2 типа.
• Высокое кровяное давление и холестерин - это Осложнения детского ожирения. Это может вызвать у ребенка сердечный приступ.

Наиболее частые эмоциональные и социальные осложнения детского ожирения

Дети беспощадны друг к другу. Их друзья могут критиковать детей с избыточным весом. Следовательно, они впадают в депрессию и теряют уверенность в себе. 

Как предотвратить осложнения детского ожирения

Чтобы предотвратить Осложнения детского ожирения, родители должны предохранять своих детей от чрезмерного набора веса. Что родители могут сделать, чтобы помочь своим детям?

• Выработайте привычку правильно питаться и заниматься физическими упражнениями вместе с детьми. Просто заставляйте своих детей есть здоровую и здоровую пищу. do упражнений недостаточно. Вы также должны быть примером для своих детей.
• Все любят закуски, поэтому покупайте здоровые закуски для себя и детей.
• Вашим детям может быть трудно привыкнуть к здоровому питанию, но не сдавайтесь. Попробуйте несколько раз. Дайте вашим детям больше шансов полюбить здоровую пищу.
• Не награждайте детей едой.
• Исследования показали, что небольшой сон также вызывает набор веса. По этой причине убедитесь, что ваши дети достаточно спят.

Наконец, родители делают обязательным регулярное обследование своих детей. Они должны посещать своего врача не реже одного раза в год, чтобы предотвратить Осложнения детского ожирения.