ਸੁਹਜ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਹਾਲੀਵੁੱਡ ਦੀ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਚਿੱਟੇ ਦੰਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ। ਰੱਖਣਾ
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋਮੈਡੀਕਲ ਟੂਰਿਜ਼ਮ ਬਲਾੱਗ
ਕੀ ਸਮਝਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੰਦ ਹੈ, ਦੰਦਾਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣਾ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ ਦੰਦ. ਦੰਦ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਧੱਬੇ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਪੀਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦੰਦ ਅਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੁਹਜਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਸੰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ, ਖਾਣ ਅਤੇ ਹੱਸਣ ਦੌਰਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਧੱਬੇ ਜਾਂ ਪੀਲੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਲਾਂ 'ਤੇ ਸ਼ਰਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇਗਾ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਇਹ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਬਿਲਕੁਲ ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਲੋਕ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇਲਾਜ ਲੈ ਕੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਖੈਰ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਪੀਲੀਆਂ ਕਿਉਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ? ਦੰਦ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਵਾਬਾਂ ਲਈ ਸਾਡੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਪਰ ਦੰਦ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਬੇਸ਼ੱਕ ਇਸਦੇ ਕੁਝ ਮਾਪਦੰਡ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਯੋਗ ਹਨ ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਦੇ ਇਲਾਜ, ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਏ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਜ਼ਮਾਉਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਡਾਕਟਰ. ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਤਰੀਕਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਮੀਦਵਾਰਾਂ ਲਈ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਜੋ ਰਵਾਇਤੀ ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਦੇ ਢੰਗ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹਨ;
ਦੰਦ ਚਿੱਟਾ ਮਸੂੜਿਆਂ, ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ, ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਦੰਦ ਇਲਾਜ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਪਦਾਰਥ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਨਾ ਆਵੇ। ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ ਵਜੋਂ, ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਤਰਲ (ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ) ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਲੇਜ਼ਰ ਬੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਲੇਜ਼ਰ ਗਰਮੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬੇਸ਼ਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰੇਗਾ।
ਲੇਜ਼ਰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਬ੍ਰੇਕ ਦੇ 1 ਘੰਟੇ ਲਈ ਵੀ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰਜਨ ਦੀ ਤਰਜੀਹ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਦੰਦ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣਾ ਪਵੇਗਾ! ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਚਿੱਟਾ ਹੈ.
ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਮਲਾਵਰ ਇਲਾਜ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਸਾਰੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ ਦੰਦ ਕੁਝ ਸੁੰਦਰਤਾ ਕੇਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਸਫਲ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਸਰਜਨਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਹਾਈਡਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਪਦਾਰਥ ਦੰਦ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੋ.
ਦੰਦ ਚਿੱਟਾ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਾਂ, ਸੁੰਦਰਤਾ ਸੈਲੂਨਾਂ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੰਦ ਚਿੱਟਾ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਣਗੀਆਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਅਫਵਾਹਾਂ ਸੁਣੀਆਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਬਲੀਚਿੰਗ ਵਰਗੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ।
ਜਦ ਤੱਕ ਦੰਦ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਖੁਰਚੇਗਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਾ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਨੁਕਸਾਨ ਛੱਡ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਵਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ।
ਦੰਦ ਵਿੰਗੇ, ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਇਮਪਲਾਂਟ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਝੂਠੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਪਰ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਵਿਨੀਅਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤਕਨੀਕ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਉਹ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣਗੇ।
ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ। ਰੱਖਣਾ
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋਡੈਂਟਲ ਸੈਂਟਰ ਤੁਰਕੀ ਆਪਣੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਸਹਾਇਕ ਅਤੇ ਸੁਆਗਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਬੇਮਿਸਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਥਿਤ
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਧੱਬਿਆਂ, ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਅਤੇ ਰੰਗੀਨਤਾ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਲਈ
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋਤੁਰਕੀ ਦੇ ਕਈ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰੀ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋਡਿਡਿਮ ਤੁਰਕੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪਸੰਦੀਦਾ ਛੁੱਟੀਆਂ ਵਾਲੇ ਰਿਜ਼ੋਰਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਡਿਡਿਮ ਡੈਂਟਲ ਛੁੱਟੀਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋਦੰਦ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨਾ ਕੀ ਹੈ? ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਕਰਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹੈ
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋਹਾਲੀਵੁੱਡ ਸਮਾਈਲ ਵਾਈਟਿੰਗ ਕੀ ਹੈ? ਹਾਲੀਵੁੱਡ ਸਮਾਈਲ ਟੀਥ ਵ੍ਹਾਈਟਨਿੰਗ ਇੱਕ ਸੰਸਥਾ ਹੈ ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਉਤਪਾਦ ਵੇਚਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਮ ਨਾਲ,
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋਦੰਦ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨਾ ਕੀ ਹੈ? ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ 'ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋਤੁਰਕੀ ਵਿਚ ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕੀਮਤ ਹੈ? ਇਸਤਾਂਬੁਲ, ਤੁਰਕੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕ ਅੰਤਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਦੰਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋਤੁਰਕੀ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਵਿਚ ਕਿੰਨਾ ਖਰਚਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ? ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦਾ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ