ຢາລົດນ້ຳໜັກໄດ້ຜົນແທ້ບໍ?
ອາຫານເສີມ ແລະຢາຫຼຸດນ້ຳໜັກທີ່ບໍ່ໄດ້ຄວບຄຸມທີ່ໄດ້ຖືກຖືວ່າປອດໄພ ແລະມີປະສິດທິພາບໂດຍອົງການອາຫານ ແລະຢາ (FDA) ເພື່ອຊ່ວຍໃນການຫຼຸດນ້ຳໜັກແມ່ນສອງສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຖ້າພວກເຂົາຍັງຮັກສາອາຫານທີ່ມີໂພຊະນາການແລະອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ, ບາງຄົນອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການນໍາໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກ FDA ພາຍໃຕ້ຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບຢາຄຸມກໍາເນີດອາຫານເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຖືກສະຫນອງໃຫ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້.
ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າການກິນອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຫນ້ອຍແລະການອອກກໍາລັງກາຍເລື້ອຍໆແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຫຼຸດລົງນ້ໍາຫນັກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫຼາຍໆຄົນພົບວ່າສິ່ງທ້າທາຍນີ້ແລະຮູ້ສຶກຜິດຫວັງເມື່ອພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນໄດ້ຮັບທັນທີ.
ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະສົນທະນາກັບ GP ຂອງທ່ານທໍາອິດຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາແລະພິຈາລະນາພະຍາຍາມຢາຄຸມກໍາເນີດອາຫານ. NHS ພິຈາລະນາຢາເມັດອາຫານຈໍານວນຫຼາຍມີຄວາມສ່ຽງຫຼືບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ສະນັ້ນມັນສໍາຄັນທີ່ຈະເລືອກເອົາອັນທີ່ເຫມາະສົມແລະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາ.
ໃຜສາມາດກິນຢາລົດນໍ້າໜັກໄດ້?
ຢາລົດນ້ຳໜັກບໍ່ເໝາະສົມສຳລັບທຸກຄົນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ຢາເພື່ອລົດນ້ໍາຫນັກ, ທ່ານຄວນຜ່ານການຄວບຄຸມຂອງທ່ານຫມໍຢ່າງແນ່ນອນ. ໃນບາງກໍລະນີ, ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານອາດຈະແນະນໍາຢາລົດນ້ໍາຫນັກສໍາລັບທ່ານ. ເຫຼົ່ານີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ພວກມັນໄດ້ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໄດ້ໂດຍຜ່ານອາຫານແລະການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະການໃຊ້ຢາ, ທ່ານຕ້ອງມີ:
- ດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ (BMI) ແມ່ນຫຼາຍກ່ວາ 30. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານກໍາລັງດໍາລົງຊີວິດກັບສະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການມີໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ, ເອີ້ນວ່າ obesity.
- BMI ແມ່ນຫຼາຍກວ່າ 27. ທ່ານຍັງມີບັນຫາທາງການແພດທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເປັນໂລກອ້ວນ, ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານຫຼືຄວາມດັນເລືອດສູງ.
ຢາລົດນ້ຳໜັກເຮັດວຽກໄດ້ດີປານໃດ?
ທ່ານຕ້ອງສືບຕໍ່ອາຫານການຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານແລະອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ຢາລົດນ້ໍາຫນັກ. ເມື່ອປຽບທຽບກັບຢາ placebo, ການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ມີປະສິດທິພາບໂດຍບໍ່ມີຢາ, ຢາລົດນ້ໍາຫນັກຕາມໃບສັ່ງແພດທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາດົນກວ່າ 12 ອາທິດເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຫນັກຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ແນ່ນອນ, ການນໍາໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີໃບສັ່ງແພດຈາກທ່ານຫມໍຂອງທ່ານແລະການເກັບກູ້ຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຖ້າທ່ານກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ເປັນເວລາຫນຶ່ງປີ, ທ່ານອາດຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຕົວ 3% ຫາ 12% ຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານຈະປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງທ່ານຢ່າງດຽວ. ມັນອາດຈະບໍ່ຄືວ່າຫຼາຍ, ແຕ່ວ່າການຮັກສານ້ໍາຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ຫຼຸດລົງ 5% ຫາ 10% ຂອງມັນສາມາດມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງ, ມັນສາມາດຫຼຸດລົງຄວາມດັນເລືອດ, ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ແລະລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດທີ່ເອີ້ນວ່າ triglycerides.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບຢາລົດນ້ໍາຫນັກ
ທ່ານຄວນຈະໄດ້ຮັບການແຈ້ງໃຫ້ຊາບກ່ຽວກັບຜົນກະທົບທາງລົບຂອງຢາລົດນ້ໍາຫນັກ. ມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງເລື້ອຍໆປະກອບມີອາການປວດຮາກ, ທ້ອງຜູກ, ແລະຖອກທ້ອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ມັນພາຍໃຕ້ຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍ. ແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຫນ້ອຍລົງໃນໄລຍະເວລາ. ຜົນກະທົບທາງລົບທີ່ຮ້າຍແຮງສາມາດເກີດຂຶ້ນເປັນບາງຄັ້ງຄາວ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຖາມທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມີຢູ່ ສຳ ລັບເຫດຜົນນີ້. ແລະສອບຖາມກ່ຽວກັບຂໍ້ໄດ້ປຽບທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະອັນຕະລາຍຂອງຢາໃດໆ.
ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງຢາລົດນ້ໍາຫນັກສາມາດສູງ, ແລະການປະກັນໄພອາດຈະບໍ່ກວມເອົາພວກມັນສະເຫມີ. ສອບຖາມກ່ຽວກັບການຄຸ້ມຄອງຂອງທ່ານກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການປະກັນໄພຂອງທ່ານ.
ເມື່ອພວກເຂົາຢຸດການໃຊ້ຢາຫຼຸດນໍ້າໜັກ, ຫຼາຍຄົນໄດ້ກັບມາເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງນໍ້າໜັກທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ສູນເສຍໄປ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການປະຕິບັດການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ.
ຂ້ອຍກິນຢາຫຼຸດນໍ້າໜັກດົນປານໃດ?
ບໍ່ວ່າຈະເປັນຢາຫຼຸດນໍ້າໜັກທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານຈະກໍານົດໄລຍະເວລາທີ່ທ່ານຄວນກິນ. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະແນະນໍາໃຫ້ກິນຢາເປັນໄລຍະເວລາຫຼາຍຖ້າຫາກວ່າທ່ານໄດ້ສູນເສຍນ້ໍາພຽງພໍທີ່ຈະປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງ.
ຫຼັງຈາກກິນຢາຄົບຊຸດເປັນເວລາສາມຫາຫົກເດືອນ, ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຫຼຸດລົງຢ່າງຫນ້ອຍ 5% ຂອງນ້ໍາຫນັກຕົວ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະປ່ຽນຫຼັກສູດການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະປ່ຽນຢາທີ່ເຈົ້າກິນເພື່ອຫຼຸດນໍ້າໜັກ.
ທາງເລືອກຂອງຢາລົດນ້ໍາຫນັກ
ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາການປິ່ນປົວການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ພວກເຮົາສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້. ຢາຫຼຸດນໍ້າໜັກມີຂະບວນການຊ້າກວ່າ ແລະ ທ້າທາຍຫຼາຍກວ່າການປິ່ນປົວອື່ນໆ. ສໍາລັບເຫດຜົນນີ້, ຄົນເຈັບຈໍານວນຫຼາຍອາດຈະມັກການປິ່ນປົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ແທນທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໃນເວລາດົນກວ່າດ້ວຍຢາລົດນ້ໍາຫນັກ, ທ່ານອາດຈະມັກກິນ botox gastric ແລະການປິ່ນປົວປູມເປົ້າກະເພາະອາຫານ. ການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຄົນເຈັບຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບນ້ໍາຫນັກ.
Gastric Botox ແມ່ນຫຍັງ? ມັນເຮັດວຽກແນວໃດ?
Gastric botox ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອໍາມະພາດຂອງກ້າມຊີ້ນຍ່ອຍອາຫານຫນາໃນກະເພາະອາຫານ. ຂໍຂອບໃຈກັບ botox ທີ່ສັກເຂົ້າໄປໃນກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ, ທ່ານຍ່ອຍອາຫານທີ່ທ່ານກິນຕໍ່ມາ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ທ່ານຈະຢູ່ເຕັມທີ່ດົນກວ່າ.
ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມອາຫານຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະສາມາດສູນເສຍ 20% ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນຂອງນ້ໍາຫນັກຕົວຂອງທ່ານໃນ 6 ເດືອນ. ອັນນີ້ສົ່ງຜົນໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ ແລະຫຼຸດນ້ຳໜັກຫຼາຍກວ່າຢາຫຼຸດນ້ຳໜັກ. ໃນສັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການການປິ່ນປົວ botox ກະເພາະອາຫານແທນທີ່ຈະເປັນຢາລົດນ້ໍາຫນັກ, ທ່ານຈະບໍ່ໃຊ້ຢາທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບດີ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານສາມາດສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໂດຍບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງ.
ປູມເປົ້າກະເພາະອາຫານແມ່ນຫຍັງ? ມັນເຮັດວຽກແນວໃດ?
ການປິ່ນປົວປູມເປົ້າກະເພາະອາຫານແມ່ນການຈັດວາງຂອງປູມເປົ້າຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຂອງຄົນເຈັບໂດຍການ endoscopy. ໃນກໍລະນີນີ້, ຄວາມຫນັກແຫນ້ນເກີດຂື້ນຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຂອງຄົນເຈັບ. ນີ້, ແນ່ນອນ, ສະຫນອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ satiety. ໃນສັ້ນ, ດ້ວຍການປິ່ນປົວປູມເປົ້າກະເພາະອາຫານ, ມັນງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ຈະກິນອາຫານ. ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກເຕັມທີ່ເປັນເວລາດົນດ້ວຍການຮັບປະທານໜ້ອຍລົງ. ແທນທີ່ຈະໃຊ້ຕ່າງໆ ຢາຫຼຸດນໍ້າໜັກ, ທ່ານສາມາດບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດດ້ວຍການປິ່ນປົວປູມເປົ້າກະເພາະອາຫານທີ່ບໍ່ມີສານເຄມີທີ່ມີສຸຂະພາບດີຫຼາຍ. ໃນຂະນະທີ່ຢາ slimming ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສູນເສຍ 5% ຂອງນ້ໍາຫນັກ, ການປິ່ນປົວປູມເປົ້າກະເພາະອາຫານອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສູນເສຍ 30% ຫຼືຫຼາຍກວ່າຂອງນ້ໍາ.
