ಟರ್ಕಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳು
ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಜನರು 0 ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಇಳಿಯಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ತೆಳ್ಳಗಿರುವುದು ಫ್ಯಾಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಆದರೆ ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಆದ್ಯತೆಯ ಆಹಾರಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿದ್ದರೂ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳು;
- ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
- ತರಕಾರಿಗಳು
- ಆವಕಾಡೋಸ್
- ಆಪಲ್ಸ್
- ಹಣ್ಣುಗಳು
- ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು
- ಸಾಲ್ಮನ್
- ಸೀಗಡಿ
- ಲುಪಿನಿ ಬೀನ್ಸ್
ಆಹಾರ ಪಟ್ಟಿ
ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡ ಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ತಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ. ಯಶಸ್ವಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೂ, ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಪುಟಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಆಹಾರ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಆಹಾರ ತಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಕ್ಯಾಲೋರಿ-ಮುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು
ಶೂನ್ಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಿವೆ. ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪೂರಕ ಆಹಾರ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಕ್ಯಾಲೋರಿ-ಮುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬಹುದು. ಸರಾಸರಿ, ಕೆಳಗಿನ ಆಹಾರಗಳ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು 100 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ.
- ಆಪಲ್ಸ್
- ಸೆಲೆರಿ
- ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ
- ರಾಕೆಟ್
- ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು
- ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ
- ಎಲೆಕೋಸು
- ಕ್ಯಾರೆಟ್
- ಹೂಕೋಸು
- ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು
- ಲೆಟಿಸ್
- ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ
- ಸ್ಪಿನಾಚ್
- ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್
ತೂಕ ನಷ್ಟ ಔಷಧಗಳು
ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೂ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸಾಕಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಧಾನವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ರೋಗಿಗಳು ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಖರೀದಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆಯೇ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸೋಣ;
ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗಿಗಳು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ವಿಷಯವನ್ನು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ತೂಕ ನಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?
ತೂಕ ನಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆದ್ಯತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಾಗಿವೆ. ಆಪರೇಟಿವ್ ಮತ್ತು ನಾನ್-ಸರ್ಜಿಕಲ್ ಎಂದು ಎರಡು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನವಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನಮ್ಮ ವಿಷಯವನ್ನು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬಲೂನ್ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಸೇರಿವೆ, ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ಅಲ್ಲ! ತೂಕ ನಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ? ನ ವಿವರಗಳು ಟರ್ಕಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಮ್ಮ ವಿಷಯದ ಮುಂದುವರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ನಮ್ಮ ವಿಷಯವನ್ನು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.
ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬಲೂನ್ ಎಂದರೇನು?
ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬಲೂನ್ ರೋಗಿಗಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಬಲೂನ್ ಅನ್ನು ಉಬ್ಬುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಈ ವಿಧಾನವು ಆಹಾರದ ಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸಿದಾಗ ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬಲೂನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಯೋಜಿಸಿದರೆ, ನೀವು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು.
ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಎಂದರೇನು?
ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬೊಟಾಕ್ಸ್ ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ದ್ರವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ರೋಗಿಗಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬಲೂನ್‌ನಂತೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ರೋಗಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯ ದಪ್ಪ ಗೋಡೆಗೆ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಲೀವ್ ಎಂದರೇನು?
ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಲೀವ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ರೋಗಿಗಳ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಡಿತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಬಲೂನ್ ವಿಭಿನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಾಗಿವೆ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ 80% ಕಡಿತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗಿಗಳು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಲೀವ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.
ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬೈಪಾಸ್ ಎಂದರೇನು?
ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬೈಪಾಸ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಲೀವ್‌ನಂತೆಯೇ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬೈಪಾಸ್, ರೋಗಿಗಳ ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅತ್ಯಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಅಬೀಜ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬೈಪಾಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಮಾನದಂಡಗಳಿವೆ. ನೀವು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಮಗೆ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಯಾವ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನನಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ?
ತೂಕ ನಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ, ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಾ? ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದು ವಿಧಾನವಿದೆ. BMI! BMI ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸೂಕ್ತವೆಂದು ಹೇಳಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಲೀವ್ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬೈಯಾಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ರೋಗಿಗಳು 35 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ Bki ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬಲೂನ್ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬಾಕ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ, 27 ರಿಂದ 3 vki ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಸಾಕು.
ತೂಕ ನಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಗಳು
ತೂಕ ನಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅನೇಕ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಬೊಜ್ಜು ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದಿದ್ದೀರಿ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ರೋಗಿಗಳು ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದ ನಂತರ ಅಪಾಯಗಳ ಸಂಭವವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಅಪಾಯಗಳು ಸೇರಿವೆ;
ಟರ್ಕಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೆಲೆಗಳು
ಟರ್ಕಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ವೆಚ್ಚವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಹಜವಾಗಿ, ವೆಚ್ಚಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಟರ್ಕಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬೆಲೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ;
- ಟರ್ಕಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಬೆಲೆಗಳು: 1255€
- ಟರ್ಕಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬಲೂನ್ ಬೆಲೆಗಳು:2,100€
- ಟರ್ಕಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಲೀವ್ ಬೆಲೆಗಳು: 2.250€
- ಟರ್ಕಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬೈಪಾಸ್ ಬೆಲೆಗಳು: 3.455€
