Arıqlama həbləri həqiqətən işləyirmi?

Ərzaq və Dərman İdarəsi (FDA) tərəfindən kilo verməyə kömək etmək üçün təhlükəsiz və effektiv hesab edilən nizamlanmamış arıqlama əlavələri və dərmanlar iki fərqli şeydir. Əgər onlar həm də qidalı bir pəhriz saxlayırlarsa və mütəmadi olaraq məşq edirlərsə, bəzi insanlar FDA tərəfindən təsdiqlənmiş bu dərmanları həkimlərinin rəhbərliyi altında istifadə etməkdən faydalana bilər. Bu iddia edilən pəhriz həbləri haqqında bilməli olduğunuz şeylər aşağıda verilmişdir.

Hamımız bilirik ki, daha az kalori yemək və tez-tez məşq etmək arıqlamaq üçün ən yaxşı yoldur. Ancaq bir çox insan bunu çətin hesab edir və dərhal nəticə əldə etməyəndə məyus olur.

Əgər arıqlamağa cəhd edirsinizsə və pəhriz həblərini sınamağı düşünürsünüzsə, əvvəlcə həkiminizlə söhbət etmək yaxşı bir fikirdir. NHS bir çox pəhriz həblərini riskli və ya faydasız hesab edir, ona görə də düzgün olanı seçmək və göstərişlərə uyğun qəbul etmək çox vacibdir.

Arıqlayan dərmanları kim qəbul edə bilər?

Arıqlamaq üçün dərmanlar hər kəs üçün uyğun deyil. Arıqlamaq üçün dərman istifadə etmək istəyirsinizsə, mütləq həkim nəzarətindən keçməlisiniz. Bəzi hallarda həkiminiz sizin üçün arıqlamaq üçün dərman tövsiyə edə bilər. Bu o deməkdir ki, əgər siz pəhriz və məşq vasitəsilə arıqlaya bilməmisinizsə, onlardan istifadə edə bilərsiniz və dərmanlardan istifadə etmək üçün sizdə olmalıdır:

• Bədən kütləsi indeksi (BMI) 30-dan yuxarıdır. Bu o deməkdir ki, siz piylənmə adlanan həddindən artıq bədən yağının olması ilə bağlı bir vəziyyətlə yaşayırsınız.
• BMI 27-dən yuxarıdır. Sizdə diabet və ya yüksək qan təzyiqi kimi piylənmə ilə bağlı ciddi tibbi probleminiz də var.

Arıqlayan dərmanlar nə qədər yaxşı işləyir?

Əgər siz də arıqlama dərmanlarından istifadə etmək istəyirsinizsə, arıqlama pəhrizinizə və məşq rejiminə davam etməlisiniz. Plasebo ilə müqayisə edildikdə, dərmansız təsirsiz bir müalicə, 12 həftədən çox müddətə qəbul edə biləcəyiniz reseptlə yazılan arıqlama dərmanları əhəmiyyətli dərəcədə çəki azalmasına səbəb olur. Əlbəttə ki, bu dərmanlardan istifadə etmək üçün həkiminizin resepti və onların icazəsi lazımdır.

Əgər bu dərmanları bir il ərzində qəbul etsəniz, tək həyat tərzinizi dəyişdirməklə 3% -dən 12% daha çox bədən çəkisini itirə bilərsiniz. Çox görünə bilməz, amma çəkinizi 5% -dən 10% -ə qədər azaldaraq saxlamaq sağlamlığınıza müsbət təsir göstərə bilər. Məsələn, qan təzyiqini, qan şəkərinin səviyyəsini və qanda trigliseridlər adlanan yağların səviyyəsini azalda bilər.

Arıqlayan dərmanlar haqqında nə bilməlisiniz

Arıqlamaq üçün dərmanların mənfi təsirləri barədə məlumat verilməlidir. Tez-tez yüngül yan təsirlərə ürəkbulanma, qəbizlik və ishal daxildir. Nəticə etibarilə, həkim nəzarəti altında istifadə etmək çox vacibdir. Ancaq bu nəticələr zamanla daha az ifadə edilə bilər. Ciddi mənfi təsirlər bəzən baş verə bilər. Bu səbəbdən bütün mövcud müalicələr barədə həkiminizə sual vermək çox vacibdir. Və hər hansı bir dərmanın potensial üstünlükləri və təhlükələri barədə soruşun.

Arıqlamaq üçün dərmanların qiyməti yüksək ola bilər və sığorta həmişə onları əhatə etməyə bilər. Sığorta təminatçınızla əhatə dairənizlə bağlı məlumat alın.

Arıqlayan dərmanlardan istifadəni dayandırdıqda, bir çox insan itirdikləri çəkinin bir hissəsini geri alır. Bununla belə, sağlam həyat tərzi təcrübələrini qəbul etmək çəki artımının qarşısını almağa kömək edə bilər.

Arıqlayan dərmanı nə qədər müddətə qəbul etməliyəm?

Çəki azaltmaq üçün bir dərmanın sizə uyğun olub-olmaması onu nə qədər müddətə qəbul etməli olduğunuzu müəyyənləşdirir. Sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün kifayət qədər çəki itirmisinizsə və heç bir ciddi yan təsir göstərməmisinizsə, həkiminiz dərmanı çox uzun müddət qəbul etməyi təklif edə bilər.

Üç-altı ay ərzində bir dərmanın tam dozasını qəbul etdikdən sonra, əgər bədən çəkinizin ən azı 5%-ni azaltmamısınızsa, həkiminiz yəqin ki, müalicə kursunuzu dəyişəcək. Arıqlamaq üçün qəbul etdiyiniz dərmanları dəyişə bilərlər.

Arıqlamaq üçün dərmanlara alternativ

Arıqlamaq üçün müalicə axtarırsınızsa, sizə kömək edə bilərik. Arıqlamaq üçün dərmanlar bir çox digər müalicə üsullarından daha yavaş və daha çətin prosesə malikdir. Bu səbəbdən bir çox xəstə fərqli müalicələrə üstünlük verə bilər. Arıqlama həbləri ilə daha uzun müddətdə arıqlamaq yerinə mədə botoksu və mədə balonu müalicəsinə üstünlük verə bilərsiniz. Bu müalicələr çəki problemi olan bir çox xəstə üçün uyğundur.

Gastric Botox nədir? Bu necə işləyir?

Mədə botoksu mədədəki qalın həzm əzələsini iflic edən bir müalicədir. Mədəyə vurulan botoks sayəsində yediyiniz yeməyi daha sonra həzm edirsiniz. Bu yolla daha uzun müddət tox qalırsınız.

Pəhrizinizə əməl etsəniz, 20 ay ərzində bədən çəkinizin 6% və ya daha çoxunu itirə biləcəksiniz. Bu, arıqlama həblərindən daha sağlam və daha çox kilo itkisi ilə nəticələnir. Bir sözlə, arıqlama həbləri yerinə mədə botoksu müalicəsinə üstünlük versəniz, sağlam olmayan həblərdən istifadə etməyəcəksiniz. Bu, yan təsirlər olmadan arıqlaya biləcəyiniz deməkdir.

Mədə balonu nədir? Bu necə işləyir?

Mədə Balonu Müalicəsi endoskopiya yolu ilə xəstənin mədəsinə balonun yerləşdirilməsidir. Bu zaman xəstənin mədəsində ağırlıq yaranır. Bu, təbii ki, toxluq hissini təmin edir. Bir sözlə, mədə balonu müalicəsi ilə xəstənin pəhriz saxlaması asanlaşır. Daha az porsiya ilə uzun müddət toxluq hiss edəcəksiniz. Müxtəlif istifadə etmək əvəzinə zayıflama həbləri, çox sağlam kimyəvi maddələrsiz mədə balonu müalicəsi ilə uğurlu nəticələr əldə edə bilərsiniz. Arıqlama həbləri 5% arıqlamağa imkan verdiyi halda, mədə balonu ilə müalicə 30% və ya daha çox arıqlamağa imkan verir.