በቱርክ ውስጥ የጨጓራ እጅጌ (ውፍረት) ቀዶ ጥገና ያላቸው ታዋቂ ሰዎች
የጨጓራ እጄታ የጨጓራ እጄታ በቅርብ ዓመታት በታዋቂዎች ዘንድ ተወዳጅ እየሆነ መጥቷል፣ እና ቱርክ ለክብደት መቀነስ ቀዶ ጥገና ቀዳሚ መዳረሻ ሆናለች። ተዋናዮችን፣ ሞዴሎችን እና የማህበራዊ ሚዲያ ተጽእኖ ፈጣሪዎችን ጨምሮ ብዙ ከፍተኛ ታዋቂ ግለሰቦች ለጨጓራ እጄታ ቀዶ ጥገና ወደ ቱርክ ተጉዘዋል። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ታዋቂ ሰዎች በቱርክ ውስጥ የጨጓራ እጄታ ጨጓራ ህክምናን የሚመርጡበትን ምክንያቶች እና የዚህ ዓይነቱ የክብደት መቀነስ ቀዶ ጥገና ጥቅሞችን እንመረምራለን ።
ለምንድነው ታዋቂ ሰዎች በቱርክ ውስጥ የጨጓራ እጄታ ጋስትሬክቶሚ የሚመርጡት?
ታዋቂ ሰዎች ለጨጓራ እጄታ የጨጓራ እጄታ ወደ ቱርክ የሚጎርፉበት በርካታ ምክንያቶች አሉ። በመጀመሪያ ደረጃ፣ ቱርክ በዓለም ላይ ካሉ እጅግ የላቁ የሕክምና ተቋማት፣ ዘመናዊ ቴክኖሎጂ እና ከፍተኛ የሰለጠኑ የሕክምና ባለሙያዎች መኖሪያ ነች። አገሪቷ ከፍተኛ ደረጃ ያለው የሕክምና እንክብካቤ ያላት ሲሆን ይህም ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ የክብደት መቀነስ ቀዶ ጥገና ለሚፈልጉ ሰዎች ማራኪ መዳረሻ ያደርጋታል።
ታዋቂ ሰዎች ቱርክን ለጨጓራ እጄታ ጋስትሮክቶሚ የሚመርጡበት ሌላው ምክንያት ዋጋው ነው። በተመጣጣኝ የምንዛሪ ዋጋ እና ዝቅተኛ የኑሮ ውድነት ምክንያት በቱርክ ውስጥ የሚደረግ ቀዶ ጥገና ዩናይትድ ስቴትስ እና አውሮፓን ጨምሮ ከበርካታ አገሮች የበለጠ ተመጣጣኝ ነው።
ከዚህ በተጨማሪ ቱርክ የዳበረ የህክምና ቱሪዝም ኢንዱስትሪ አላት፣ ብዙ ልምድ ያካበቱ የቀዶ ህክምና ሀኪሞች እና የህክምና ተቋማት ለውጭ ሀገር ህሙማን ይሰጣሉ። ታዋቂ ሰዎች በቱርክ ውስጥ ባሉ የህክምና ቱሪዝም ኤጀንሲዎች ከሚሰጡት የግል እንክብካቤ፣ የቅንጦት መጠለያ እና ልዩ አገልግሎት ተጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ።
የጨጓራ እጅጌ ጋስትሬክቶሚ ጥቅሞች
የጨጓራ እጄታ ጋስትሬክቶሚ የክብደት መቀነስ ቀዶ ጥገና አይነት ሲሆን ይህም የሆድ ክፍልን በማንሳት ትንሽ የእጅጌ ቅርጽ ያለው የሆድ ከረጢት ይፈጥራል። ይህም በሽተኛው የሚበላው የምግብ መጠን እንዲቀንስ ስለሚያደርግ ቶሎ ቶሎ እንዲጠግብ እና በአጠቃላይ እንዲመገቡ ያደርጋል። ቀዶ ጥገናው በርካታ ጥቅሞች አሉት, ከእነዚህም መካከል-
- የክብደት መቀነሻ፡ የጨጓራ እጄታ ጋስትሬክቶሚ ክብደት መቀነስን በማስተዋወቅ ረገድ በጣም ውጤታማ እንደሆነ ታይቷል፣ ታካሚዎች በአብዛኛው በመጀመሪያው አመት ውስጥ ከ50 እስከ 70 በመቶ የሚሆነውን የሰውነት ክብደታቸው ይቀንሳል።
- የተሻሻለ ጤና፡ በጨጓራ እጄታ ጋስትሮክቶሚ የሚከሰት የክብደት መቀነስ በተለያዩ የጤና እክሎች ላይ መሻሻልን ሊያስከትል ይችላል፣ ይህም ዓይነት 2 የስኳር በሽታ፣ የደም ግፊት እና የእንቅልፍ አፕኒያን ጨምሮ።
- ለራስ ከፍ ያለ ግምት መጨመር፡- ብዙ ታካሚዎች የጨጓራ እጅጌ ጨጓራ ቀዶ ጥገና ከተደረገላቸው በኋላ ስለ ሰውነታቸው የበለጠ በራስ የመተማመን እና አዎንታዊ ስሜት እንደሚሰማቸው ይናገራሉ።
የጨጓራ እጅጌ ቀዶ ጥገና ያደረጉ ታዋቂ ሰዎች
ብዙ ታዋቂ ሰዎች የክብደት መቀነስ ግባቸውን ለማሳካት የጨጓራ እጀታ ቀዶ ጥገና ተካሂደዋል. የጨጓራ እጅጌ ቀዶ ጥገና ያደረጉ 10 ምርጥ የውጭ አገር ታዋቂ ሰዎች ዝርዝር እና ምክንያቶቻቸውን ዝርዝር እነሆ።
- Sharon Osbourne
የታዋቂው ሮክተር ኦዚ ኦስቦርን ባለቤት ሳሮን ኦስቦርን በ1999 የጨጓራ እጄታ ቀዶ ጥገና ተደረገላት። የአሰራር ሂደቱን ለማከናወን ከመወሰኗ በፊት ለዓመታት ከክብደቷ ጋር ስትታገል የነበረች ሲሆን ይህም ከ100 ኪሎ ግራም በላይ እንድትቀንስ ረድታለች።
- አል ሮክስ
የNBC የ“ዛሬ” ትርኢት አስተባባሪ የሆነው አል ሮከር በ2002 ከክብደቱ ጋር ለአብዛኛው የጎልማሳ ህይወቱ ሲታገል ከቆየ በኋላ የጨጓራ እጄታ ቀዶ ጥገና ተደረገለት። ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ከ100 ፓውንድ በላይ አጥቷል እና ለሂደቱ ድምጻዊ ጠበቃ ሆኗል።
- ሮዚ ኦዶኔል
ሮዚ ኦዶኔል፣ ኮሜዲያን እና የቀድሞ የቶክ ሾው አስተናጋጅ፣ በ2013 የልብ ህመም ከደረሰባት በኋላ የጨጓራ እጄታ ቀዶ ጥገና ተደረገላት። ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ከ50 ኪሎ ግራም በላይ አጥታለች እና አጠቃላይ ጤንነቷን እንድታሻሽል እንደረዳት ተናግራለች።
- ካርኒ ዊልሰን
የ"አዲስ የተጋቡት ጨዋታ" ዘፋኝ እና የቀድሞ አስተናጋጅ ካርኒ ዊልሰን እ.ኤ.አ. በ2012 ከክብደቷ ጋር ለዓመታት ስትታገል የጨጓራ እጅጌ ቀዶ ጥገና አድርጋለች። ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ወደ 150 ፓውንድ ጠፋች እና ለክብደት መቀነስ ቀዶ ጥገና ጠበቃ ሆናለች።
- ጄኒፈር ሁድሰን
ዘፋኟ እና ተዋናይዋ ጄኒፈር ሃድሰን የጨጓራ እጄታ ቀዶ ጥገና ኖሯት አይሁን አላረጋገጠችም ነገር ግን ድርጊቱን ፈፅማለች የሚሉ ወሬዎች ለዓመታት ሲናፈሱ ቆይተዋል። ለዓመታት ከፍተኛ መጠን ያለው ክብደቷን አጥታለች, እና ብዙዎች ለክብደት መቀነስ ቀዶ ጥገና ምክንያት አድርገውታል.
- Graham Elliot
የዝነኛው ሼፍ እና የ"ማስተር ሼፍ" ዳኛ ግሬሃም ኢሊዮት በ2013 ከክብደቱ ጋር ለዓመታት ሲታገል የጨጓራ እጄታ ቀዶ ጥገና ተደረገለት። ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ከ150 ፓውንድ በላይ አጥቷል እና ለክብደት መቀነስ ቀዶ ጥገና ጠበቃ ሆኗል።
- ስታር ጆንስ
የ"The View" የቀድሞ ተባባሪ አስተናጋጅ የሆነው ስታር ጆንስ በ2010 ከክብደቷ ጋር ለዓመታት ስትታገል የጨጓራ እጄታ ቀዶ ጥገና አድርጋለች። ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ወደ 160 ኪሎ ግራም የጠፋች ሲሆን ለክብደት መቀነስ ቀዶ ጥገና ጠበቃ ሆናለች።
- ሊዛ ላምፓኔሊ
ኮሜዲያን እና ተዋናይዋ ሊዛ ላምፓኔሊ በ2012 ከክብደቷ ጋር ለዓመታት ስትታገል የጨጓራ እጄታ ቀዶ ጥገና አድርጋለች። ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ወደ 100 ፓውንድ የጠፋች ሲሆን አጠቃላይ ጤንነቷን ለማሻሻል እንደረዳት ገልጻለች።
- ሬክስ ራያን
የኒውዮርክ ጄትስ ዋና አሰልጣኝ የነበረው ሬክስ ራያን በ2010 ከክብደቱ ጋር ለዓመታት ሲታገል የጨጓራ እጄታ ቀዶ ጥገና ተደረገለት። ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ወደ 100 ፓውንድ የጠፋ ሲሆን አጠቃላይ ጤንነቱን ለማሻሻል እንደረዳው ቀዶ ጥገናው አረጋግጧል።
- ኒኪ ዌብስተር
ዘፋኟ እና ተዋናይዋ ኒኪ ዌብስተር በ2016 ከክብደቷ ጋር ለዓመታት ስትታገል የጨጓራ እጄታ ቀዶ ጥገና አድርጋለች። ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ወደ 110 ኪሎ ግራም የጠፋች ሲሆን ለክብደት መቀነስ ቀዶ ጥገና ጠበቃ ሆናለች።
በማጠቃለያው የጨጓራ እጅጌ ቀዶ ጥገና ብዙ ታዋቂ ሰዎች ከፍተኛ ክብደት እንዲቀንሱ እና አጠቃላይ ጤንነታቸውን እንዲያሻሽሉ ረድቷቸዋል. ምንም እንኳን ቀላል ውሳኔ ባይሆንም ፣ ለብዙ ሰዎች ከመጠን ያለፈ ውፍረት ፣ ሕይወትን የሚለውጥ መፍትሄ ሊሆን ይችላል። የክብደት መቀነስ ቀዶ ጥገናን እያሰቡ ከሆነ, ለእርስዎ ትክክለኛ ምርጫ መሆኑን ለመወሰን እኛን ማግኘት ይችላሉ.
በቱርክ የጨጓራ እጅጌ ቀዶ ጥገና ያደረጉ ታዋቂ ሰዎች
- Seren Serengil የጨጓራ እጀታ
ሴሬን ሴሬንግል በኖቬምበር 2020 የጨጓራ እጄታ ቀዶ ጥገና ተደረገላት። ተዋናይቷ ለብዙ አመታት ከክብደት ጉዳዮች ጋር ስትታገል ቆይታለች፣ እና በአመጋገብ እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክብደት ለመቀነስ ብዙ ሙከራዎችን ብታደርግም ዘላቂ ውጤት ማምጣት አልቻለችም። በመጨረሻ፣ የጨጓራ እጄታ ቀዶ ጥገና ለማድረግ ወሰነች፣ ምርጫው ህይወቷን የሚቀይር ነው።
ሴሬንግል ከቀዶ ጥገናው በኋላ በተደረገ ቃለ ምልልስ ከሂደቱ በኋላ ከፍተኛ መጠን ያለው የሰውነት ክብደት እንደቀነሰ እና በአካልም ሆነ በአእምሮ ጥሩ ስሜት እንደተሰማት ተናግራለች። ከቀዶ ጥገናው በኋላ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መለወጥ ለምሳሌ የተመጣጠነ ምግብን መከተል እና መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አስፈላጊ መሆኑን ገልጻለች።
- Ümit Erdim የጨጓራ እጅጌ
ኤርዲም ከክብደቱ ጋር ለዓመታት ሲታገል ቆይቷል፣ እና የተለያዩ ምግቦችን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ቢሞክርም የሚፈልገውን የክብደት መቀነስ ግቦችን ማሳካት አልቻለም። ኤርዲም በጃንዋሪ 2019 ቀዶ ጥገናውን ያደረገ ሲሆን ይህም ስኬታማ ነበር, እና በፍጥነት ክብደት መቀነስ ጀመረ. ፎቶግራፎችን እና አዳዲስ መረጃዎችን ለተከታዮቹ በማካፈል ጉዞውን በማህበራዊ ሚዲያ አካውንቶቹ ላይ መዝግቧል።
ኤርዲም ከክብደቱ መቀነስ በተጨማሪ በአጠቃላይ ጤንነቱ ላይ መሻሻሎችን ተመልክቷል። የደም ግፊቱ እና የኮሌስትሮል መጠኑ ቀንሷል, የበለጠ ጉልበት ነበረው, እና በራሱ እና በውጫዊው ገጽታ ላይ የበለጠ በራስ መተማመን ተሰማው.
- ኢሺን ካራካ የጨጓራ እጅጌ
ኢሺን ካራካ የተባለች የቱርክ ዘፋኝ እና ተዋናይት በኃይለኛ ድምፃዊቷ እና በሚያስደንቅ ትርኢት ትታወቃለች። እሷም ከክብደት ጋር ስላላት ትግል በግልጽ ተናግራለች ፣ እና በቅርብ ዓመታት ውስጥ ፣ የክብደት መቀነስ ግቧን ለማሳካት የሚረዳ የጨጓራ እጀታ ቀዶ ጥገና ተደረገላት።
እ.ኤ.አ. በ 2018 ኢሲን ካራካ ከክብደቷ ጋር ለዓመታት ስትታገል የጨጓራ እጀታ ቀዶ ጥገና ለማድረግ ወሰነች። ቀደም ባሉት ጊዜያት የተለያዩ የአመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራሞችን ሞክራለች፣ነገር ግን ከፍተኛ ክብደት መቀነስ አልቻለችም።
ቀዶ ጥገናው የተሳካ ነበር, እና ካራካ በፍጥነት ክብደት መቀነስ ጀመረ. የክብደት መቀነስ ጉዞዋን በተከታዮቿ ፎቶዎች እና አዳዲስ መረጃዎችን በመለጠፍ በማህበራዊ ሚዲያ ላይ አጋርታለች። ከክብደቷ መቀነስ በተጨማሪ ካራካ በአጠቃላይ ጤንነቷ ላይ መሻሻል አሳይታለች። የበለጠ ጉልበት እንዳላት፣ በራስ የመተማመን ስሜት እንደሚሰማት እና ከዚህ ቀደም በክብደቷ ምክንያት ታግላ የነበረችውን ነገር ማድረግ እንደምትችል ተናግራለች።
- Deniz Seki የጨጓራ እጅጌ
ዴኒዝ ሴኪ ከ1990ዎቹ ጀምሮ በሙዚቃ ኢንደስትሪ ውስጥ የነበረ ታዋቂ የቱርክ ዘፋኝ-ዘፋኝ ነው። እ.ኤ.አ. በ2018 ከክብደት ጋር የምታደርገውን ትግል ለመቅረፍ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለማሳካት የጨጓራ እጄታ ቀዶ ጥገና አድርጋለች።
የአሰራር ሂደቱን ተከትሎ ሴኪ በተረጋጋ ፍጥነት ክብደት መቀነስ ጀመረች እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለማሳካት ያላትን ግስጋሴ ቀጠለች ። የተመጣጠነ ምግብን በመቀበል እና በመደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በመሳተፍ በመጨረሻ ከፍተኛ መጠን ያለው ክብደቷን መቀነስ እና ክብደቷን በጊዜ ሂደት ማቆየት ችላለች።
- Fatih Ürek የጨጓራ እጅጌ
ታዋቂው የቱርክ ዘፋኝ እና ተዋናይ Fatih Ürek በመዝናኛ ኢንዱስትሪ ውስጥ ከሃያ ዓመታት በላይ ቆይቷል። እ.ኤ.አ. በ 2017 ከፍተኛ ክብደት ለመቀነስ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለማስተዋወቅ የጨጓራ እጀታ ቀዶ ጥገና ተደረገለት።
ከቀዶ ጥገናው በኋላ, Fatih Ürek በፍጥነት ክብደት መቀነስ ጀመረ እና በሚቀጥሉት ወራት ውስጥ ቀጠለ. በአንድ አመት ውስጥ ወደ አንድ መቶ ኪሎግራም ጠፍቷል, እና የክብደት መቀነስ ጉዞው ከክብደት ጉዳዮች ጋር ለሚታገሉ ብዙ ሰዎች አበረታች ነው. ፋቲህ Ürek ከክብደት መቀነስ በተጨማሪ የበለጠ ጉልበት፣ በራስ የመተማመን እና አዳዲስ ፈተናዎችን ለመውሰድ መነሳሳት እንደተሰማት ዘግቧል። በክብደቱ ምክንያት በአንድ ወቅት አስቸጋሪ ወይም የማይቻል በሆኑ እንቅስቃሴዎች ውስጥ መሳተፍ ችሏል, እና አጠቃላይ ጤንነቱ በከፍተኛ ሁኔታ ተሻሽሏል.
- ፋሩክ Sabancı የጨጓራ እጅጌ
ፋሩክ ሳባንቺ በሙዚቃ ኢንዱስትሪ ውስጥ ከአስር አመታት በላይ የቆየ ታዋቂ የቱርክ ዲጄ፣ ሪከርድ አዘጋጅ እና የዘፈን ደራሲ ነው። ከቅርብ ዓመታት ወዲህ የሆድ ዕቃን የሚቀንስ እና ከፍተኛ የሰውነት ክብደት እንዲቀንስ የሚያደርግ የክብደት መቀነስ ሂደትም የጨጓራ እጅጌ ቀዶ ጥገና ተደርጎለታል።
ፋሩክ ሳባንቺ ከክብደት ጋር ስላደረገው ትግል እና በጤና እና ደህንነት ላይ ስላሳደረው ተጽእኖ በግልፅ ተናግሯል። ለዓመታት የተለያዩ የአመጋገብ ዘዴዎችን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅዶችን ሞክሯል, ነገር ግን የክብደት መቀነስ ግቦቹን ማሳካት አልቻለም. እ.ኤ.አ. በ 2018 ፋሩክ ሳባንቺ የጨጓራ እጄታ ቀዶ ጥገና ለማድረግ ወሰነ።
ከቀዶ ጥገናው በኋላ ፋሩክ ሳባንቺ ፈጣን ክብደት መቀነስ አጋጥሞታል ይህም በዶክተሮቹ የሚመከሩትን ጤናማ አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በመከተል በመታገዝ ነው። ከቀዶ ጥገናው በኋላ ከፍተኛ መጠን ያለው የክብደት መጠን ቀንሷል, ይህ ደግሞ በአካላዊ ቁመናው ላይ ግልጽ ለውጦችን ብቻ ሳይሆን አጠቃላይ ጤንነቱን እና ደህንነቱን አሻሽሏል.
የቱቦ የሆድ ቀዶ ጥገና የት ማድረግ አለብኝ? ለጨጓራ እጄታ ምርጥ ቦታ
የጨጓራ እጀታ ቀዶ ጥገና ለማድረግ እያሰቡ ከሆነ, የአሰራር ሂደቱን የት እንደሚደረግ እያሰቡ ይሆናል. ለጨጓራ እጄታ ቀዶ ጥገና አንዱ ተወዳጅ መድረሻ ቱርክ ነው፣ እና ስለዚህ አማራጭ ማወቅ ያለብዎት ነገር ይኸውና።
ቱርክ ከፍተኛ ጥራት ያለው የጤና አጠባበቅ አገልግሎቶችን እና መገልገያዎችን ፣ ልምድ ያላቸውን ዶክተሮች እና የቀዶ ጥገና ሐኪሞች እና በተመጣጣኝ ዋጋ በማቅረብ ለህክምና ቱሪዝም መዳረሻ ነች። ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ቱርክ ባላት ከፍተኛ የጤና አጠባበቅ ደረጃ እና በባሪያትሪክ ቀዶ ጥገና ዘርፍ ባለው እውቀት ምክንያት ለጨጓራ እጅጌ ቀዶ ጥገና ግንባር ቀደም መዳረሻ ሆናለች።
በቱርክ ውስጥ የጨጓራ እጅጌ ቀዶ ጥገና ማድረግ ከሚያስፈልጉት ቁልፍ ጥቅሞች አንዱ ከብዙ አገሮች ጋር ሲነፃፀር ዝቅተኛ ዋጋ ነው. ይህ ቀዶ ጥገናው ውስን በጀት ላላቸው ሰዎች የበለጠ ተደራሽ እና ተመጣጣኝ ያደርገዋል። በተጨማሪም በቱርክ ውስጥ ያሉ ብዙ ሆስፒታሎች እና ክሊኒኮች ታማሚዎች በተቻለ መጠን ተገቢውን እንክብካቤ እንዲያገኙ በማድረግ ዘመናዊ መገልገያዎችን እና የላቀ መሳሪያዎችን ይሰጣሉ ።
ቱርክ ብዙ ልምድ ያላቸው እና ከፍተኛ የሰለጠኑ የባሪያትሪክ ቀዶ ጥገና ሐኪሞች አሏት። እነዚህ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች ብዙ ሂደቶችን ያደረጉ ሲሆን ለክብደት መቀነስ ቀዶ ጥገና አዳዲስ ቴክኒኮችን እና ቴክኖሎጂዎችን ጠንቅቀው ያውቃሉ። ለታካሚዎች ግላዊ እንክብካቤ እና ድጋፍ ይሰጣሉ, በቀዶ ጥገና ወቅት እና በኋላ ደህንነታቸውን እና ምቾታቸውን ያረጋግጣሉ.
በቱርክ የጨጓራ እጅጌ ቀዶ ጥገና ማድረግ ሌላው ጠቀሜታ የሀገሪቱን የበለጸጉ ባህላዊ እና ታሪካዊ ቅርሶች የመጠቀም እድል ነው። ብዙ ሰዎች ቀዶ ጥገናቸውን ከቱርክ ጉዞ ጋር በማዋሃድ ከሂደቱ ሲያገግሙ የሀገሪቱን መስህቦች እና መስህቦች እንዲያዩ ያስችላቸዋል።
ይሁን እንጂ የጨጓራ እጄታ ቀዶ ጥገና ቀላል የማይባል ከባድ የሕክምና ሂደት መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል. በቱርክ ውስጥ የአሰራር ሂደቱን ለማካሄድ የሚያስቡ ግለሰቦች ምርምር ማድረግ እና ጥሩ ስም ያለው ሆስፒታል ወይም ክሊኒክ መምረጥ እና ልምድ ካላቸው እና ብቃት ካላቸው የባሪያትሪክ ቀዶ ጥገና ሐኪሞች እንክብካቤ እያገኙ መሆኑን ማረጋገጥ አለባቸው። እንደ Curebookingእኛ ለእርስዎ በጣም የታጠቁ እና አስተማማኝ ሆስፒታሎች ጋር እንሰራለን ። እንዲሁም ሊኖርዎት ይችላል በቱርክ ውስጥ ተመጣጣኝ የጨጓራ እጅጌ ቀዶ ጥገናእኛን በማነጋገር የተሳካ ውጤት ያስገኛል.